Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Ola Fergem

Ola Fergem

Personal Trainer
SATS Ringnes Park
Taso: 1
For meg snudde trening livet mitt på hodet, det ga meg mer selvtillit, mer glede i hverdagen og hjalp meg å føle på mestring både på treningssenteret, men også utenfor. Med meg som personlig trener vil jeg hjelpe deg med å føle på samme mestringsfølelse som jeg følte på, og å nå målene dine uansett hva de er.
Sähköpostiosoite:
ola.fergem@sats.no
Puhelinnumero:
+47 41 46 31 12

Erikoisosaaminen

  • Kamppailulajit / nyrkkeily
    Flere års erfaring med kickboksing + kickboksingtrener
  • Voimaharjoittelu
    Flere års erfaring med styrketrening
  • Valmennus
    Det handler om å ha en støttespiller, og den vil jeg være for deg
  • Ravitsemus
    Vil gi deg gode og enkle råd for et sunnere kosthold

Tausta

  • Painonnosto
    Trent Styrke siden 2019
  • Itsepuolustus
    Trent kickboksing siden 2022 + er kickboksing trener
  • Jalkapallo
    Trente fotball hele oppveksten

Koulutus ja kurssit

  • Personlig Trener
    AFPT
  • Kostholdsveileder
    AFPT
  • Salg, Markedsføring og Coaching
    AFPT
  • Trener 1
    Norges Kickboxingforbund
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 20:00
Tiistai
09:00 - 16:30
Keskiviikko
09:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 18:00
Perjantai
09:00 - 17:00
Lauantai
10:00 - 16:00
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Ola Fergem

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Pe
    9
  • Su
    11
  • Ma
    12
  • Ti
    13
  • Ke
    14
  • To
    15
  • Pe
    16
  • La
    17
  • Su
    18
  • Ma
    19
  • Ti
    20
  • Ke
    21
  • To
    22
  • Pe
    23
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ma
    26
  • Ti
    27
  • Ke
    28
  • To
    29
  • Pe
    30
  • La
    31
  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • To
    12

                                                                      Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                      Mari Tamburstuen

                                                                      Personal Trainer
                                                                      SATS Ringnes Park
                                                                      Taso: 3
                                                                      Voimaharjoittelu
                                                                      Ikääntyvien liikunta
                                                                      Juoksu

                                                                      Gry-Anita Solheim

                                                                      Personal Trainer
                                                                      SATS Ringnes Park
                                                                      Taso: 2
                                                                      Valmennus
                                                                      Tanssi

                                                                      ELIXIA

                                                                      • Tämä on SATS Group
                                                                      • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                      • Töihin ELIXIAlle
                                                                      • Media
                                                                      • ELIXIA Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Kuntokeskukset
                                                                      • Etsimme liiketiloja

                                                                      Palvelut

                                                                      • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                      • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                      • Personal Training
                                                                      • Boot Camp
                                                                      • Liikepankki
                                                                      • Kuntosaliharjoittelu
                                                                      • SATS Online
                                                                      • Treeniohjelmat

                                                                      Inspiroidu

                                                                      • Jäsenemme
                                                                      • Treeni ja treenivinkit
                                                                      • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                      • Hyvinvointi

                                                                      Tuki

                                                                      • Tietosuojaseloste
                                                                      • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                      • Kirjaudu
                                                                      • Säännöt ja ehdot
                                                                      Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.