Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Ola Fergem

Ola Fergem

Personal Trainer
SATS Ringnes Park
Taso: 2
For meg snudde trening livet mitt på hodet, det ga meg mer selvtillit, mer glede i hverdagen og hjalp meg å føle på mestring både på treningssenteret, men også utenfor. Med meg som personlig trener vil jeg hjelpe deg med å føle på samme mestringsfølelse som jeg følte på, og å nå målene dine uansett hva de er.
Sähköpostiosoite:
ola.fergem@sats.no
Puhelinnumero:
+47 41 46 31 12

Erikoisosaaminen

  • Kamppailulajit / nyrkkeily
    Flere års erfaring med kickboksing + kickboksingtrener
  • Voimaharjoittelu
    Flere års erfaring med styrketrening
  • Valmennus
    Det handler om å ha en støttespiller, og den vil jeg være for deg
  • Ravitsemus
    Vil gi deg gode og enkle råd for et sunnere kosthold

Tausta

  • Voimannosto
    Trent Styrke siden 2019
  • Itsepuolustus
    Trent kickboksing siden 2022 + er kickboksing trener
  • Jalkapallo
    Trente fotball hele oppveksten

Koulutus ja kurssit

  • Personlig Trener
    AFPT
  • Kostholdsveileder
    AFPT
  • Salg, Markedsføring og Coaching
    AFPT
  • Trener 1
    Norges Kickboxingforbund
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 20:00
Tiistai
09:00 - 16:30
Keskiviikko
09:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 18:00
Perjantai
09:00 - 17:00
Lauantai
10:00 - 16:00
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Ola Fergem

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    2
  • To
    3
  • Pe
    4
  • La
    5
  • Su
    6
  • Ma
    7
  • Ti
    8
  • To
    10
  • Pe
    11
  • La
    12
  • Su
    13
  • Ma
    14
  • Ke
    16
  • To
    17
  • Pe
    18
  • La
    19
  • Su
    20
  • Ma
    21
  • Ti
    22
  • Ke
    23
  • To
    24
  • Pe
    25
  • La
    26
  • Su
    27
  • Ma
    28
  • Ti
    29
  • Ke
    30
  • To
    31
  • Pe
    1
  • La
    2
  • Su
    3
  • Ma
    4
  • Ti
    5

                                                                    Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                    Gry-Anita Solheim

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Ringnes Park
                                                                    Taso: 2
                                                                    Valmennus
                                                                    Tanssi

                                                                    Mari Tamburstuen

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Ringnes Park
                                                                    Taso: 3
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Ikääntyvien liikunta
                                                                    Juoksu

                                                                    ELIXIA

                                                                    • Tämä on SATS Group
                                                                    • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                    • Töihin ELIXIAlle
                                                                    • Media
                                                                    • ELIXIA Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Kuntokeskukset
                                                                    • Etsimme liiketiloja

                                                                    Palvelut

                                                                    • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                    • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                    • Personal Training
                                                                    • Boot Camp
                                                                    • Liikepankki
                                                                    • Kuntosaliharjoittelu
                                                                    • SATS Online
                                                                    • kuntosaliohjelmat

                                                                    Inspiroidu

                                                                    • Treeni ja treenivinkit
                                                                    • Jäsenemme
                                                                    • Hyvinvointi
                                                                    • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                    Tuki

                                                                    • Tietosuojaseloste
                                                                    • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                    • Kirjaudu
                                                                    • Säännöt ja ehdot
                                                                    Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.