Iselin Olsen

Personal Trainer

SATS Ringnes Park

Taso: 2

Jeg hjelper deg å nå målene dine – uansett utgangspunkt. Enten du ønsker å bli sterkere, komme i bedre form, få mer energi, forbedre teknikken eller trene smartere, lager vi en plan som er tilpasset akkurat deg. Med tett oppfølging, tydelig struktur og motivasjon underveis skaper vi treningsglede og varige resultater. Sammen sørger vi for at du både mestrer og trives.

Sähköpostiosoite:

iselin.olsen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 40 61 04 74

Erikoisosaaminen

Jooga
Lang erfaring med en rekke yogaformer samt kursing
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Fokus på god teknikk, rett belastning og helhetlig tilnærming
Valmennus
Se hele mennesket, maksimere prestasjon og oppnå skreddersydde mål
Voimaharjoittelu
Øke muskelstyrke, bygge muskelmasse og forbedre fysisk prestasjon og helse

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Fokus på bevegelser som bøying, løfting, skyving, trekking og vridning i alle bevegelsesplan
Voimannosto
Bruk av belastning for å bygge styrke, utholdenhet og muskelmasse, samt forbedre funksjonell evne
Yleisurheilu
Optimal ytelse i styrke, hurtighet, smidighet, utholdenhet og koordinasjon i en rekke idretter
Jalkapallo
Spillte for Pors Grenland i 8 år
Juoksu
Halvmaraton og maraton, terreng og intervaller
Voimistelu
Pors turn i 7 år med arrangementer over hele Norge
Puhua Englantia
Fluent