Iselin Olsen

Personal Trainer

SATS Ringnes Park

Taso: 2

Som personlig trener hjelper jeg deg med å nå dine mål – uansett utgangspunkt. Enten du vil bli sterkere, komme i form, få mer energi, optimalisere teknikk eller trene smartere, lager vi en plan som passer deg. Med riktig oppfølging, motivasjon og personlig tilpasning skaper vi treningsglede og varige resultater sammen.

Sähköpostiosoite:

iselin.olsen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 40 61 04 74

Erikoisosaaminen

Jooga
Lang erfaring med en rekke yogaformer samt kursing
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Fokus på god teknikk, rett belastning og helhetlig tilnærming
Valmennus
Se hele mennesket, maksimere prestasjon og oppnå skreddersydde mål
Voimaharjoittelu
Øke muskelstyrke, bygge muskelmasse og forbedre fysisk prestasjon og helse

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Fokus på bevegelser som bøying, løfting, skyving, trekking og vridning i alle bevegelsesplan
Voimannosto
Bruk av belastning for å bygge styrke, utholdenhet og muskelmasse, samt forbedre funksjonell evne
Yleisurheilu
Optimal ytelse i styrke, hurtighet, smidighet, utholdenhet og koordinasjon i en rekke idretter
Jalkapallo
Spillte for Pors Grenland i 8 år
Juoksu
Halvmaraton og maraton, terreng og intervaller
Voimistelu
Pors turn i 7 år med arrangementer over hele Norge
Puhua Englantia
Fluent