
Mari Tamburstuen
Jeg er en aktiv, sprudlende og trygg jente. For meg handler trening om både det fysiske og det psykiske. Mitt mål er å gi deg gode treningsopplevelser som vil inspirere deg til gode vaner og sunnere livsstil, for å gi deg mer energi og overskudd i hverdagen.
Jeg er opptatt av at det skal være en balanse hvor du trives med treningen, føler mestring, samtidig som du når målene du har satt deg!
Sähköpostiosoite:
mari.tamburstuen@sats.noPuhelinnumero:
+47 45 47 86 45
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:30 - 17:00
- Tiistai
- 06:30 - 16:00
- Keskiviikko
- 06:30 - 16:00
- Torstai
- 06:30 - 16:00
- Perjantai
- 06:30 - 16:00
- Lauantai
- 10:00 - 15:00
- Sunnuntai
- 10:00 - 15:00
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
- Ikääntyvien liikunta
- Fokus på riktig teknikk og skadeforebyggende trening
- Kuntoutus
- Fokus på rehabeliteringstrening og trene opp etter skade.
- Juoksu
- Har selv en stor interesse for løping og løpingsteknikk/ løpsstyrke har vært et del av studie.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Skadeforebyggende trening og teknikk
Tausta
- Voimannosto
- startet med styrkeløft i 2017 og praktiserte dette i flere år.
- Käsipallo
- brukte mye av ungdomstiden på håndballbanen
- Juoksu
- stor interesse for løping både inne og ute i marka.
Koulutus ja kurssit
- Bachelor i idrett og friluftsliv
- Nord universitet
- Praksis på helsesportssenter
- Beitostølen helsesportssenter