Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Gry-Anita Solheim

Gry-Anita Solheim

Personal Trainer
SATS Ringnes Park
Taso: 2
Det perfekte treningsprogrammet hjelper lite om du ikke får gjennomført det. Som Personlig Trener vil jeg hjelpe deg å se på helheten i hverdagen din slik at treningen får sin velfortjente plass. Sammen setter vi konkrete og meningsfulle mål som skaper mestring, motivasjon og progresjon! Hvor langt du vil ta det, er opp til deg. Jeg er klar for å heie hele veien!
Sähköpostiosoite:
gry-anita.solheim@sats.no
Puhelinnumero:
+47 93 64 72 92

Suosittelut

Penelope18 v.
Har hatt gruppetimer og PT-time med Gry-Anita, og hun har vært en av de beste jeg kjenner til å motivere og tilpasse. Gleder meg til å trene mer sammen, og anbefaler alle på det sterkeste å ta timer med Gry-Anita!
Hilde50 v.
Gry-Anita er en trener som jeg opplever som svært oppmerksom og omtenksom, men allikevel tydelig og en tøffing. Hun lytter nøye og kommer med velbegrunnede råd. Hun er positiv. Jeg synes hun er en veldig kul person å omgås med!

Erikoisosaaminen

  • Valmennus
    Sertifisert Coach og Mental Trener.
  • Tietyt urheilulajit
    Bachelorgrad i dans med pedagogikk.

Tausta

  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Gruppetreningsinstruktør på flere ulike sentre i SATS siden 2021.
  • Tanssi
    Profesjonell danser med erfaring som pedagog, utøver og koreograf.

Koulutus ja kurssit

  • Bachelor i dans med pedagogikk
    Norges Dansehøyskole
  • Personlig trener
    Active Education/Atlantis Medisinske Høyskole
  • Prestasjonspsykologi, Coaching og Mental Trening
    Active Education/Høyskolen i Innlandet
  • Gruppetreningsinstruktør
    SATS Academy
  • Absolution
    SATS Academy
  • Bootylicious
    SATS Academy
  • Cardio Energy/Cardio Energy - No Jumping
    SATS Academy
  • Core
    SATS Academy
  • Crosstraining
    SATS Academy
  • Flexibility
    SATS Academy
  • Indoor Running
    SATS Academy
  • Love 2 Dance
    SATS Academy
  • Power Step
    SATS Academy
  • Pure Strength
    SATS Academy
  • Lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
    SATS/Norges Idrettshøgskole
  • Functional Biomechanics
    SATS Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 09:00
13:00 - 19:00
Tiistai
07:00 - 09:00
12:00 - 20:00
Keskiviikko
07:00 - 11:00
13:00 - 19:00
Torstai
07:00 - 09:00
12:00 - 20:00
Perjantai
Ei saatavilla
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Gry-Anita Solheim

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Pe
    9
  • La
    10
  • Su
    11
  • Ke
    14
  • Pe
    16
  • La
    17
  • Su
    18
  • Ke
    21
  • Pe
    23
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ma
    26
  • Ti
    27
  • Ke
    28
  • To
    29
  • Pe
    30
  • La
    31
  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • To
    12

                                                            Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                            Ola Fergem

                                                            Personal Trainer
                                                            SATS Ringnes Park
                                                            Taso: 1
                                                            Kamppailulajit / nyrkkeily
                                                            Voimaharjoittelu
                                                            Valmennus

                                                            Mari Tamburstuen

                                                            Personal Trainer
                                                            SATS Ringnes Park
                                                            Taso: 3
                                                            Voimaharjoittelu
                                                            Ikääntyvien liikunta
                                                            Juoksu

                                                            ELIXIA

                                                            • Tämä on SATS Group
                                                            • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                            • Töihin ELIXIAlle
                                                            • Media
                                                            • ELIXIA Rewards
                                                            • Investor
                                                            • WhistleBlower
                                                            • Kuntokeskukset
                                                            • Etsimme liiketiloja

                                                            Palvelut

                                                            • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                            • Ryhmäliikuntatunnit
                                                            • Personal Training
                                                            • Boot Camp
                                                            • Liikepankki
                                                            • Kuntosaliharjoittelu
                                                            • SATS Online
                                                            • Treeniohjelmat

                                                            Inspiroidu

                                                            • Jäsenemme
                                                            • Treeni ja treenivinkit
                                                            • Ravinto ja hyvinvointi
                                                            • Hyvinvointi

                                                            Tuki

                                                            • Tietosuojaseloste
                                                            • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                            • Kirjaudu
                                                            • Säännöt ja ehdot
                                                            Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.