Trivium
Tervetuloa ELIXIA Triviumiin – kodikkaaseen kuntokeskukseen kaikille! Toiminnallinen ja vapaapainoalue, monipuolinen ryhmäliikunta ja ystävällinen henkilökunta aina paikalla.
Kaikki tarvitsemasi saman katon alta
Treenaaminen on parempaa yhdessä
- BODYCOMBAT™Les Mills BODYCOMBAT™ on taistelulajeista vaikutteita saanut kovan intensiteetin tunti, jossa pääset taistelemaan mielikuvitusvastustajaasi vastaan.
- BODYPUMP™Les Mills BODYPUMP™ kehittää lihaskestävyyttä, haastaa koko kehoa ja vahvistaa sitä. Eri lihasryhmiä treenataan biisi kerrallaan musiikin tahtiin lihaskuntoharjoittelun perusliikkeillä. Tunti on erittäin suosittu myös miesten keskuudessa.
- BODYBALANCE™Les Mills BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:tä sekä pilatesta. Tämä kehoosi hyvää oloa tuottava tunti auttaa keskittymään ja rauhoittumaan, lihaskuntoa unohtamatta.
- Cardio Step & StrengthPower Step on nyt nimeltään Cardio Step & Strength. Cardio Step & Strength on täydellinen intervallitreeni! Vaihtelemme step-laudalla tehtävien cardiovälien ja painoilla tehtävien lihaskuntoliikkeiden välillä tarjoten kokonaisvaltaisen treenikokemuksen. Vaikka liikumme musiikin tahdissa, stepit ovat yksinkertaisia ja urheilullisia ja koreografia on helppo seurata. Tunnilla on hyppyjä ja juoksua, mutta osallistujana voit muokata askelia itsellesi sopiviksi.
- PilatesPilates on rauhallinen ryhmäliikuntatunti, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein.
- Social Run (Outdoor)Social Run on ulkona toteutettava juoksutreeni, jossa korostuvat juoksun ilo ja sosiaalinen yhdessäolo – ei suorittaminen. Tule sellaisena kuin olet; mukautamme tunnin ryhmän kokemuksen ja kunnon mukaan. Kokoontuminen keskuksella ennen tuntia.
- Cardio DanceLove2Dance on nyt vaihtanut nimensä: Cardio Dance. Rakastatko tanssia? Cardio Dance on hauska ja energinen tanssitunti jäsenille, jotka rakastavat liikkumista ja haluavat kehittää kestävyyttään sekä kokonaisvaltaista kuntoaan tanssin kautta.
- Power PilatesPower Pilates on saanut inspiraationsa perinteisestä Pilateksesta ja erilaisista Barre-harjoitteista. Teemme paljon toistoja oman kehon painolla.
- Strength EventStrength Event -tunneillamme kaikki on mahdollista. Ohjaajat vastaavat tuntien sisällöistä, joten ole valmis yllätyksiin.
- Dance EventDance Event -tunneillamme kaikki on mahdollista. Ohjaajat vastaavat tuntien sisällöistä, joten ole valmis yllätyksiin.
- Shape UpKoko kehon perusteellista voima- ja liikkuvuustreeniä. Keskitymme toiminnallisuuteen, liikkeiden laatuun ja harjoituksen flow'hun.
Suunnittele seuraava vierailusi
- Ma - To
- 06:30 - 21:30
- Pe
- 06:30 - 20:00
- La
- 09:00 - 18:00
- Su
- 09:00 - 20:00
Kurkista sisään 📸








Kysymyksiä ja vastauksia
ELIXIA-keskuksiin ei voi soittaa suoraan. Jos haluat ottaa yhteyttä paikalliseen keskukseen, voit mennä suoraan paikan päälle. Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä ELIXIAn asiakaspalveluun.
Jos olet unohtanut tavaroita keskukseen, sinun tulee ottaa yhteyttä vastaanottoon henkilökunnan paikallaoloaikoina. Kun säilytät henkilökohtaisia tavaroita keskuksen kaapissa, olet itse vastuussa siitä, että käytät omaa lukkoa. Jos tavaroita jää kaappiin keskuksen sulkemisen jälkeen, ELIXIAlla on oikeus murtaa lukko ja säilyttää tavarat. Unohdetut tavarat on noudettava kahden viikon kuluessa. ELIXIA ei ole vastuussa mahdollisesta tavaroiden katoamisesta – ei edes mainitun kahden viikon aikana.
Kaikki kuntosalimme on varusteltu laajasti, ja keskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman perusvälineitä kuten käsipainoja, kahvakuulia, räkkejä, painopakkalaitteita, juoksumattoja ja paljon muuta. Jos etsit jotain tiettyä kuntosalilaitetta tai -välinettä, suosittelemme kysymään apua henkilökunnaltamme käyntisi aikana. He auttavat sinua mielellään 💙
Tarjoamme ei- jäsenille 20€ kertakäyntimahdollisuuden keskuksissamme. Maksu suoritetaan keskuksessa paikan päällä ja tällä kertamaksulla voit treenata joko salin puolella ja/tai mennä ryhmäliikuntatunnille, mikäli tunnilla on tilaa.
💡️ Mikäli liityt jäseneksi saman päivän aikana, hyvitetään kertamaksu sinulle tulevissa jäsenmaksuissa (kuittia vastaan). 💡


