Cardio Dance
Love2Dance on nyt vaihtanut nimensä: Cardio Dance. Rakastatko tanssia? Cardio Dance on hauska ja energinen tanssitunti jäsenille, jotka rakastavat liikkumista ja haluavat kehittää kestävyyttään sekä kokonaisvaltaista kuntoaan tanssin kautta.
Cardio Dance alkaa aina alkulämmittelyllä, jonka jälkeen tanssimme ja hikoilemme erilaisten tyylien parissa, kuten hip hopin, salsan ja jiven rytmeissä. Tunti etenee kappale kappaleelta, joten sinun ei tarvitse olla tanssija tai olla aiemmin osallistunut tanssitunneille tullaksesi mukaan Cardio Danceen. Koreografiat ovat kokonaisuudessaan helppoja seurata, joten tunti sopii kaikille. Cardio Dance päättyy rauhoittavaan loppuverryttelyyn ja venyttelyyn.
- Kestävyys
3/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
1/4 - Tasapaino
1/4 - Intensiteetti
2/4 - Koreografia
2/4
