Päivämäärät
- 1keskiviikko 9. syyskuuta16.00
- 2keskiviikko 16. syyskuuta16.00
- 3keskiviikko 23. syyskuuta16.00
- 4keskiviikko 30. syyskuuta16.00
- 5keskiviikko 7. lokakuuta16.00
- 6keskiviikko 14. lokakuuta16.00
- 7keskiviikko 21. lokakuuta16.00
- 8keskiviikko 28. lokakuuta16.00
- 9keskiviikko 4. marraskuuta16.00
- 10keskiviikko 11. marraskuuta16.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää HYROX Boot Camp
HYROX Boot Camp yhdistää juoksun ja toiminnalliset harjoitukset kuten soutu, kelkan työntö ja burpeet. Treenaa viikoittain PT:n ja ryhmän kanssa kehittäen voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa – ilman aiempaa kokemusta.
Kuvaus
Oletko miettinyt toiminnallisen harjoittelun aloittamista, mutta et tiedä mistä aloittaa? HYROX Bootcamp on turvallinen ja innostava tapa tutustua HYROX-tyyliseen harjoitteluun – ilman kilpailupaineita. Treenit järjestetään kerran viikossa, ja ne sopivat myös sinulle, jolla ei ole aiempaa kokemusta liikkeistä tai kokemusta toiminnallisista treeneistä. Kaikki liikkeet opetetaan alusta asti, ja jokaiselle löytyy oma taso. Ilmottaudu mukaan asiakaspalvelusta tai sovelluksesta, yksin tai yhdessä kaverin kanssa!💪
Valmennuksessani treenataan turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä! Olen koulutukseltani fysioterapeutti, joten ihmiskeho on minulle toimiva kokonaisuus, joka ansaitsee yksilöllistä ja suunniteltua harjoittelua.
Tavoitteenani on auttaa sinua kehittymään, voimaan paremmin ja löytämään treenaamisen ilo -tuloksia unohtamatta!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Puhelinnumero
+35 8404 16 7113
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Lielahti
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.