Päivämäärät
- 1keskiviikko 26. elokuuta16.00
- 2keskiviikko 2. syyskuuta16.00
- 3keskiviikko 9. syyskuuta16.00
- 4keskiviikko 16. syyskuuta16.00
- 5keskiviikko 23. syyskuuta16.00
- 6keskiviikko 30. syyskuuta16.00
- 7keskiviikko 7. lokakuuta16.00
- 8keskiviikko 14. lokakuuta16.00
- 9keskiviikko 21. lokakuuta16.00
- 10keskiviikko 28. lokakuuta16.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voimaa koko kehoon!
Jatko/ edistyneet, eli jos tiedät jo liikkeiden liikeratoja mutta kaipaat ryhmän tukea ja valvovaa silmää, tervetuloa mukaan!
Lisätiedot
sanna.kivivirta@elixia.fi

"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Sello
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.