Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Elisabeth Erholtz

Elisabeth Erholtz

Personal Trainer
ELIXIA Centrum
Taso: 2
Olen määrätietoinen, positiivinen ja lempeä valmentaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus kilpaurheilusta. Vuoden 2024 saavutuksiani ovat penkkipunnerruksen SM- ja EM-kulta sekä maastavedon SM-mestaruus. Elintapamuutosten ammattilaisena autan rakentamaan toimivan treeniohjelman, joka vie kohti tavoitteitasi. Ota rohkeasti yhteyttä ja lähdetään matkalle yhdessä!
Sähköpostiosoite:
elisabeth.erholtz@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35840 5004212

Erikoisosaaminen

  • Ikääntyvien liikunta
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Painonnosto
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Valmennus
    Hyvinvointivalmennus ja Kokonaisvaltainen elämäntaparemontti
  • Ravitsemus
    Ravitsemus ja ruokavaliot
  • Voimaharjoittelu
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Yksilövalmennusta ja kuntoutusta

Tausta

  • Kehonrakennus
    Kilpaurheilu Fitness Fitmodel 2020 SM 4 & 2021 SM 6
  • Muu
    Taitoluistelu ja Koripallo
  • Yleisurheilu
    Yleisurheilu

Koulutus ja kurssit

  • FAF Personal Trainer
    Turku
  • Ravitsemustyöntekijä
    Raision Ammattikoulu
  • Sosionomi (YAMK)
    Turun Ammattikorkeakoulu
  • Lähihoitaja
    Naantalin ammattiopisto
  • Kestävyysurheilu ja Kuntoutus
    Sats Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 16:00
Tiistai
08:00 - 16:00
Keskiviikko
08:00 - 16:00
Torstai
08:00 - 16:00
Perjantai
08:00 - 14:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Elisabeth Erholtz

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Adele Arvonen

Personal Trainer
ELIXIA Centrum
Taso: 3
Fysioterapia
Voimaharjoittelu
Valmennus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • kuntosaliohjelmat

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.