Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Elisabeth Erholtz

Elisabeth Erholtz

Personal Trainer
ELIXIA Centrum
Taso: 2
Olen määrätietoinen, positiivinen ja lempeä valmentaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus kilpaurheilusta. Vuoden 2024 saavutuksiani ovat penkkipunnerruksen SM- ja EM-kulta sekä maastavedon SM-mestaruus. Elintapamuutosten ammattilaisena autan rakentamaan toimivan treeniohjelman, joka vie kohti tavoitteitasi. Ota rohkeasti yhteyttä ja lähdetään matkalle yhdessä!
Sähköpostiosoite:
elisabeth.erholtz@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35840 5004212

Erikoisosaaminen

  • Ikääntyvien liikunta
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Painonnosto
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Valmennus
    Hyvinvointivalmennus ja Kokonaisvaltainen elämäntaparemontti
  • Ravitsemus
    Ravitsemus ja ruokavaliot
  • Voimaharjoittelu
    Voimaharjoittelu ja ohjelmointi
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Yksilövalmennusta ja kuntoutusta

Tausta

  • Kehonrakennus
    Kilpaurheilu Fitness Fitmodel 2020 SM 4 & 2021 SM 6
  • Muu
    Taitoluistelu ja Koripallo
  • Yleisurheilu
    Yleisurheilu

Koulutus ja kurssit

  • FAF Personal Trainer
    Turku
  • Ravitsemustyöntekijä
    Raision Ammattikoulu
  • Sosionomi (YAMK)
    Turun Ammattikorkeakoulu
  • Lähihoitaja
    Naantalin ammattiopisto
  • Kestävyysurheilu ja Kuntoutus
    Sats Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 16:00
Tiistai
08:00 - 16:00
Keskiviikko
08:00 - 16:00
Torstai
08:00 - 16:00
Perjantai
08:00 - 14:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Elisabeth Erholtz

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Su
    18
  • Ma
    19
  • Ti
    20
  • Ke
    21
  • To
    22
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ti
    27
  • Ke
    28
  • To
    29
  • La
    31
  • Su
    1
  • Ma
    2
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • To
    12
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21

                                                                  Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                  Adele Arvonen

                                                                  Personal Trainer
                                                                  ELIXIA Centrum
                                                                  Taso: 2
                                                                  Fysioterapia
                                                                  Voimaharjoittelu
                                                                  Valmennus

                                                                  ELIXIA

                                                                  • Tämä on SATS Group
                                                                  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                  • Töihin ELIXIAlle
                                                                  • Media
                                                                  • ELIXIA Rewards
                                                                  • Investor
                                                                  • WhistleBlower
                                                                  • Kuntokeskukset
                                                                  • Etsimme liiketiloja

                                                                  Palvelut

                                                                  • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                  • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                  • Personal Training
                                                                  • Boot Camp
                                                                  • Liikepankki
                                                                  • Kuntosaliharjoittelu
                                                                  • SATS Online
                                                                  • Treeniohjelmat

                                                                  Inspiroidu

                                                                  • Jäsenemme
                                                                  • Treeni ja treenivinkit
                                                                  • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                  • Hyvinvointi

                                                                  Tuki

                                                                  • Tietosuojaseloste
                                                                  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                  • Kirjaudu
                                                                  • Säännöt ja ehdot
                                                                  Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.