Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Juhapekka Syrjä

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 3
Ohjaan sinua kokonaisvaltaisesti kohti parempaa hyvinvointia. Kohtaan sinut kokonaisuutena ja yksilönä mahdollistaen paremman tuntemuksen kehostasi. Hyvä anatomian tuntemus mahdollistaa turvallisen ja maksimoidun treenaamisen yhtä aikaa. Olen haastanut itseäni yli 20 vuotta urheilussa eri ammattilaisten alaisuudessa ja treeneistä kanssani ei tsemppaamista puutu. Oletko valmis ylittämään itsesi?
Sähköpostiosoite:
juhapekka.syrja@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 20:00
Tiistai
10:00 - 20:00
Keskiviikko
11:00 - 20:00
Torstai
10:00 - 20:00
Perjantai
09:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Ravitsemus
Huolehditaan perusteet kuntoon ja yksilöidään ruokavalio tarkemmin juuri sinulle.
Kuntoutus
Olen kuntouttanut onnistuneesti monia asiakkaita vuosien varrella.
Tietyt urheilulajit
Jääkiekko, jalkapallo
Valmennus
Elixia Prformance-valmentaja
Ikääntyvien liikunta
Turvalliset ja oikeat tekniikat lisäävät toimintakykyä.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Hyvä anatomian tuntemus auttaa vammojen ehkäisyssä.
Voimaharjoittelu
Elixia Prformance Strength-valmentaja

Tausta

Jääkiekko
Ilves
Juoksu
Ilves

Koulutus ja kurssit

Personal Trainer & Urheiluhieroja
Tampereen Urheiluhierojakoulu
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Juhapekka Syrjä

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Sannamari Laakso

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Voimistelu
Valmennus

Maarit Arola

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Fysioterapia
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Yleisurheilu

Lotta Tahlo

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Tanssi

Heini Perkiö

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Kuntoutus
Raskausajan harjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Sanna Flinck

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Fysioterapia
Raskausajan harjoittelu
Pilates

Jenni Puhakka

Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Painonnosto
Voimaharjoittelu
Valmennus

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.