Oona Erjansalo
Valmentajana olen kannustava ja asetan sinun hyvinvointisi etusijalle. Kanssani pääset saavuttamaan sekä pienet tavoitteet, että suuremmat elämäntapamuutokset lähtötasostasi riippumatta. Minulle on tärkeää, että treeneistä tulee hyvä fiilis ja onnistumisen tunteita. Laitetaan treenit käyntiin ja lähdetään kohti tavoitteitasi!
Sähköpostiosoite:
oona.erjansalo@elixia.fiErikoisosaaminen
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyEhkäistään loukkaantumisia tekniikan, liikkuvuuden ja voiman avulla
- ValmennusTavoitteita tukeva henkilökohtainen valmennus
- VoimaharjoitteluLihasmassan ja voiman kasvattaminen
Tausta
- TanssiPitkä ja monipuolinen tanssitausta
- VoimannostoKuntosaliharjoittelu
Koulutus ja kurssit
- Personal TrainerTrainer4You
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:00 - 19:00
- Tiistai
- 11:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 11:00 - 19:00
- Torstai
- 11:00 - 19:00
- Perjantai
- 10:00 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
