
Wanda Mases
Jag är en PT med lång erfarenhet av coachning av människor med fokus på helheten.
Meningen med träning är att må bra och bibehålla hälsan långt upp i ålder. Gäller alla nybörjare och elit.
Jag tränar nybörjare och elit, unga och äldre som vill komma igång eller fortsätta träna på högre nivå.
Du kan även träna med mig på klasser på SatsZenit, transformer, yoga, pilates, löpning.
Sähköpostiosoite:
wanda.mases@sats.seSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 09:00 - 14:00
- Keskiviikko
- 14:00 - 18:00
- Torstai
- 14:00 - 20:00
- Perjantai
- 07:30 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Pilates
- Individanpassade övningar
- Jooga
- Individanpassade övningar
- Valmennus
- Livsstilsförändringar
- Pilates
- Individanpassade övningar
- Voimistelu
- Individanpassade övningar
- Raskausajan harjoittelu
- Individanpassade övningar
- Juoksu
- Långdistans
- Kuntoutus
- Individanpassade övningar
- Ravitsemus
- Kostråd
- Ikääntyvien liikunta
- Individanpassade övningar
Tausta
- Juoksu
- Bana alla distaner, marathon
- Voimistelu
- Pilates, pilates boll
- Yleisurheilu
- Marklyft mm
- Muu
- Yoga och Meditation
- Juoksu
- Bana alla distanser, marathon
- Voimistelu
- Core, mobility
- Painonnosto
- Marklyft, bänkpress mm
Koulutus ja kurssit
- PT, Friskvård och hälsa, Hälsopromotion,
- Safe Education (PT), Bosön (Friskvård), Högskolan Vänersborg (