Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Wanda Mases

Personal Trainer
SATS Zenit
Taso: 3
Jag är en PT med lång erfarenhet av coachning av människor med fokus på helheten. Meningen med träning är att må bra och bibehålla hälsan långt upp i ålder. Gäller alla nybörjare och elit. Jag tränar nybörjare och elit, unga och äldre som vill komma igång eller fortsätta träna på högre nivå. Du kan även träna med mig på klasser på SatsZenit, transformer, yoga, pilates, löpning.
Sähköpostiosoite:
wanda.mases@sats.se

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
14:00 - 20:00
Tiistai
09:00 - 14:00
Keskiviikko
14:00 - 18:00
Torstai
14:00 - 20:00
Perjantai
07:30 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Pilates
Individanpassade övningar
Jooga
Individanpassade övningar
Valmennus
Livsstilsförändringar
Pilates
Individanpassade övningar
Voimistelu
Individanpassade övningar
Raskausajan harjoittelu
Individanpassade övningar
Juoksu
Långdistans
Kuntoutus
Individanpassade övningar
Ravitsemus
Kostråd
Ikääntyvien liikunta
Individanpassade övningar

Tausta

Juoksu
Bana alla distaner, marathon
Voimistelu
Pilates, pilates boll
Yleisurheilu
Marklyft mm
Muu
Yoga och Meditation
Juoksu
Bana alla distanser, marathon
Voimistelu
Core, mobility
Painonnosto
Marklyft, bänkpress mm

Koulutus ja kurssit

PT, Friskvård och hälsa, Hälsopromotion,
Safe Education (PT), Bosön (Friskvård), Högskolan Vänersborg (
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Wanda Mases

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Sony Turtiainen

Personal Trainer
SATS Zenit
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Valmennus
Raskausajan harjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.