Tobias Nilsson
Oavsett förutsättningar, tidigare träningserfarenheter eller vilken typ av träning som man tycker om eller vill bli bättre på så är målet alltid att hitta upplägg som passar och bygger för en hållbar och långsiktig fysiks utveckling. Gillar att pusha mig själv i högintensiva pass likväl som jag älskar att köra långa volymsamlande löppass och klassisk styrketräning. Målet är att träning blir av.
Sähköpostiosoite:
tobias.nilsson@sats.seErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrketräning med fokus på teknik och styrkeutveckling.
- ValmennusAnpassar din träning efter dina mål, förutsättningar och behov samt vilken träning du tycker om.
- MuuFlås/kondition/högintensiv styrketräning (cirkelfys). Varierad
- JuoksuSpecifik styrketräning för att öka kraften i löpsteget och kroppens tålighet.
Tausta
- Funktionaalinen harjoitteluCrossfit inspirerad träning. Högintensiv.
- SulkapalloElitnivå som junior
- PainonnostoMånga års erfarenhet av styrketräning
- JuoksuBåde kort och långdistans.
Koulutus ja kurssit
- Lic. PT & TränareTränarakademin Bosön
- Diplomerad Endurance CoachTränarakademin Bosön
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- Ei saatavilla
- Tiistai
- 06:00 - 16:00
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- 06:00 - 16:00
- Perjantai
- 06:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
