Ola Brunstorp

Personal Trainer

SATS Torsplan

Taso: 4

Min filosofi är att träning ska vara en naturlig del av vardagen. Det är då det ger resultat. Träning ska vara varierad och framförallt rolig. Jag har drygt 10 års erfarenhet som PT i Saltsjöbaden, bla med egen studio och konceptet "MorgonPigga" Bootcamp. Om du gör som jag säger kommer vi tillsammans uppnå resultat.

Sähköpostiosoite:

ola.brunstorp@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 914 26 27

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 16:00
Tiistai: 09:00 - 16:00
Keskiviikko: 09:00 - 16:00
Torstai: 09:00 - 16:00
Perjantai: 09:00 - 13:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus: Mentalt och fysiskt
Tietyt urheilulajit: Golf fys.
Kamppailulajit / nyrkkeily: Karate, TKD, Thai boxning och BJJ
Juoksu: Trail och löpteknik
Muu: Military Training
Voimaharjoittelu: Skivstång och egen kroppsvikts träning

Tausta

Puhua Englantia: Flytande
Itsepuolustus: Karate, TKD, BJJ Thai Boxning
Golf: HcP 7.
Painonnosto: Fria vikter och maskiner
Juoksu: Trail och barfotalöpning
Ryhmäliikuntaohjaaja: Military Bootcamp
Voimannosto: Bänk, knäböj, mark och sumo
Puhua Suomea: Svenska och skånska

Koulutus ja kurssit

Golf biomechanics for golfers: Sport Biomechanics på Barsebäck
Fighting boxning: YLAB
Lic PT: YLAB
Tae Kwon Do Instruktör: Yong TKD Federation och Viken TKD
Military Bootcamp Instructor: MJ
TRX Instruktör: STC
FRISK PT Licens: Almega PT Licens

Osta tapaamisia

Suosittelut

Caroline52 v.

"MorgonPigga" Boot Camp Jag frågade Ola om det var någon vits med att jag hoppade in halvvägs in i terminen. Ola svarade;"Om du gör varje övning som om det vore den sista i passet så ger det resultat". och ja det blev resultat.

Erik och Camilla v.

Olas träningspass innehöll både styrka, spänst och kondition, vilket passade oss utmärkt. Ett extra plus i kanten var att vi hade väldigt trevligt på passen. Ola fick oss att trivas. och vi fortsatte under flera år.

Ota yhteyttä Ola Brunstorp