Fredrik Edlund

Personal Trainer

SATS Telefonplan

Taso: 1

Träning bör vara ett redskap för ett starkare och hälsosammare livsstil. Oavsett mål eller önskningar ska VI tillsammans sätta både del- och långsiktiga mål för att skapa ett bättre DU. Practice makes permanent not perfect men vi ska se till att få det perfekt!

Sähköpostiosoite:

fredrik.edlund1@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 479 78 43

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 18:00
Tiistai: 09:00 - 18:00
Keskiviikko: 09:00 - 18:00
Torstai: 09:00 - 18:00
Perjantai: 09:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu: Muskelbyggande, styrketräning, styrkelyft
Valmennus: Coaching inom tänk om teknik eller allmäna råd vid styrkelyft, styrke träning och bygga muskler
Ravitsemus: Goda kundskaper kring mat och kostplanering
Painonnosto: Teknik och tänk kring olympiska lyft

Tausta

Kehonrakennus: Bodybuilding är min träningsstil och mitt område med mest kunskap
Painonnosto: Basövningar var dom första stora övningar jag lärde mig som än idag är toppen övningar än idag!
Yleisurheilu: Atletisism är absolut min grundpelare sen barndomen
Uinti: Simmning är min primära konditionsträning med inriktning på intervaller i krål