
Fredrik Edlund
Träning bör vara ett redskap för ett starkare och hälsosammare livsstil. Oavsett mål eller önskningar ska VI tillsammans sätta både del- och långsiktiga mål för att skapa ett bättre DU. Practice makes permanent not perfect men vi ska se till att få det perfekt!
Sähköpostiosoite:
fredrik.edlund1@sats.sePuhelinnumero:
+46 70 479 78 43
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 18:00
- Tiistai
- 09:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 18:00
- Torstai
- 09:00 - 18:00
- Perjantai
- 09:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Muskelbyggande, styrketräning, styrkelyft
- Valmennus
- Coaching inom tänk om teknik eller allmäna råd vid styrkelyft, styrke träning och bygga muskler
- Ravitsemus
- Goda kundskaper kring mat och kostplanering
- Painonnosto
- Teknik och tänk kring olympiska lyft
Tausta
- Kehonrakennus
- Bodybuilding är min träningsstil och mitt område med mest kunskap
- Painonnosto
- Basövningar var dom första stora övningar jag lärde mig som än idag är toppen övningar än idag!
- Yleisurheilu
- Atletisism är absolut min grundpelare sen barndomen
- Uinti
- Simmning är min primära konditionsträning med inriktning på intervaller i krål
Koulutus ja kurssit
- Lic. PT - The Academy
- The Academy