12 Week Transformation
Aloita matkasi Personal Trainerin kanssa, koe onnistumisen tunteita ja saavuta tavoitteesi 12 viikossa!
Aloita treenit ilmaisella kokeilutreenillä Personal Trainerin kanssa
Haluamme, että nautit treenaamisesta ja että saat mahdollisimman paljon irti jäsenyydestäsi ELIXIAlla. Nyt saat yhden veloituksettoman kokeilutreenin Personal Trainerin kanssa. Hyödynnä täydellinen tilaisuus kysyä kysymyksiä liikunnan ammattilaiselta ja saada vinkkejä siihen, kuinka sinun kannattaisi treenata, jotta saavutat tavoitteesi mahdollisimman tehokkaasti ja fiksusti. PT-tapaaminen on helposti varattavissa ELIXIA-sovelluksen kautta. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään.
PT-paketit
Personal Trainerimme ovat alansa parhaita, ja valmennus räätälöidään tavoitteidesi mukaisesti.
Miksi valita PT?
Saat apua selkeiden ja realististen tavoitteiden asettamisessa, sekä konkreettisen suunnitelman niiden saavuttamiseksi.
Saat asiantuntijaohjausta, mikä motivoi tavoitteiden saavuttamiseen.
PT näyttää, miten liikeradat ja -tekniikat tehdään oikein, mikä pienentää loukkaantumisriskiä.
PT sopii kaikille! Olitpa vasta aloittamassa harjoittelua, tai jo kokenut treenaaja, joka haluaa viedä treenit seuraavalle tasolle.
Mitä pt-tapaamisessa tapahtuu?
Kaikilla PT:n kanssa harjoittelevilla jäsenillä on erilaiset taustat ja tavoitteet, mutta kaikille yhteistä on, että he haluavat saavuttaa harjoittelulla jotain. Personal training -harjoittelu voi sisältää kaikkea tavoitteellisista treeniohjelmista painonpudotukseen, vammojen ennaltaehkäisyyn tai yksinkertaisesti energisemmän arjen saavuttamiseen. Personal Training -harjoittelu sopii kaikille ja päätät itse, kuinka miten ja kuinka usein haluat harjoitella.
Jos et ole varma, mikä vaihtoehto sinun tulisi valita, suosittelemme valitsemaan PT60 -tapaamisen, joka antaa sinulle 55 minuuttia treeniaikaa PT:n kanssa. Tapaamisaika riittää koko kehon harjoitteluun, lämmittelyn ja jäähdyttelyn lisäksi.
