Caroline Brantestig

Personal Trainer

SATS Stadion

Taso: 4

En av mina bästa egenskaper som tränare är att hjälpa mina PT kunder till att ändra om sitt mindset och börja gilla träning, samt pusha de som redan gillar träning till sin nästa nivå.

Sähköpostiosoite:

caroline.brantestig@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Powerlifting, weightlifting, bodyweight, functional training, bodybuilding
Voimistelu
Calisthenics, rings, bars, handstand
Muu
Endurance, cardio, crossfit, running, mindfulness, stretching
Valmennus
Mental training, physical training, online coachning
Ravitsemus
Loose weight, gain weight, anti-inflammatory, healthy balance
Jooga
Vinyasa flow
Ikääntyvien liikunta
Mobility, stability, flexibility, balance, functional strenght