Victor Kilefors

Personal Trainer

SATS Sportpalatset

Taso: 1

Med över 10 års erfarenhet av ishockey på elitnivå har jag byggt upp en förståelse för både den fysiska och mentala sidan av träning. Som tränare är jag engagerad, pushande och stöttande – en kombination som hjälper mina klienter att sträva efter att nå sina mål. Jag är genuint intresserad av individen bakom insatsen och vill hjälpa dig med tekniska detaljer, men samtidigt att må bra som människa.

Sähköpostiosoite:

victor.kilefors@sats.se

Puhelinnumero:

+46 76 898 68 58

Erikoisosaaminen

Painonnosto
Fördjupad utbildning inom Ryck och Stöt.
Voimaharjoittelu
Fördjupad utbildning inom Styrkelyft
Tietyt urheilulajit
Erfarenhet utav ishockey på elitnivå
Muu
Erfarenhet utav rörlighetsträning pga ishockeymålvakt

Tausta

Jääkiekko
Ishockeyspelare sedan 5 års ålder. Elit från och med 13 år.
Voimannosto
Styrkelyft sedan 13 års ålder.

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig tränare
Tränarakademin
Dip. Strength coach
Tränarakademin
Idrott och hälsa 1 - specialisering
Fredrika Bremergymnasiet
Idrott och hälsa 2 - specialisering
Borgarskolan

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:30 - 18:30
Tiistai: 06:30 - 18:30
Keskiviikko: 06:30 - 18:30
Torstai: 06:30 - 18:30
Perjantai: 06:30 - 16:30
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: 15:30 - 19:30

Ota yhteyttä Victor Kilefors