Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Monica Leijon

Monica Leijon

Personal Trainer
SATS Sollentuna
Taso: 2
Jag försöker leva som jag lär, att ha träning och hälsa som min livsstil på lagom nivå är både enkelt och svårt. Jag har lång erfarenhet som jag gärna delar av mig av. Jag ger dig mina bästa tips och övningar för att du ska lyckas med din träning och hälsa.
Sähköpostiosoite:
monica.leijon@sats.se
Puhelinnumero:
+46 07 059 02 880

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Viktigt att bygga från grunden och kunna våga ta i
  • Valmennus
    Peppar dig på bästa sött
  • Ikääntyvien liikunta
    Viktigt att ta i lagom och på rätt sätt
  • Pyöräily
    Skonsamt sätt att bygga jindition
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Viktigt att göra rätt för att undvika skado
  • Ravitsemus
    En sak i taget men kosten är viktig för att bli starkare och orka träna

Tausta

  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Sats
  • Murtomaanhiihto
    Åkt många lopp
  • Pyöräily
    Mtb
  • Voimannosto
    Alla klassiska lyft
  • Golf
    Har grönt kort

Koulutus ja kurssit

  • Lic. Personlig tränare
    SAFE Education
  • Lic. Kostrådgivare
    The Academy
  • Gruppträningsinstruktör
    Sats
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 19:00
Tiistai
12:00 - 19:00
Keskiviikko
09:00 - 19:00
Torstai
12:00 - 19:00
Perjantai
09:00 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Monica Leijon

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    21
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ke
    28
  • La
    31
  • Su
    1
  • To
    5
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ma
    9
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • To
    12
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24
    • 11:15
      45 min
      THE TRIP™ Immersive Cycling
      w/ Monica Leijon
      Häggvik
          • 11:15
            45 min
            THE TRIP™ Immersive Cycling
            w/ Monica Leijon
            Häggvik
              • 11:30
                45 min
                THE TRIP™ Immersive Cycling
                w/ Monica Leijon
                Häggvik

                                                      Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                      Michael George

                                                      Personal Trainer
                                                      SATS Sollentuna
                                                      Taso: 4
                                                      Kuntoutus
                                                      Voimaharjoittelu
                                                      Valmennus

                                                      Maria Dahl

                                                      Personal Trainer
                                                      SATS Sollentuna
                                                      Taso: 2
                                                      Voimaharjoittelu
                                                      Ikääntyvien liikunta
                                                      Juoksu

                                                      Shasika Fernando

                                                      Personal Trainer
                                                      SATS Sollentuna
                                                      Taso: 1
                                                      Painonnosto
                                                      Voimaharjoittelu
                                                      Valmennus

                                                      ELIXIA

                                                      • Tämä on SATS Group
                                                      • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                      • Töihin ELIXIAlle
                                                      • Media
                                                      • ELIXIA Rewards
                                                      • Investor
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Kuntokeskukset
                                                      • Etsimme liiketiloja

                                                      Palvelut

                                                      • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                      • Ryhmäliikuntatunnit
                                                      • Personal Training
                                                      • Boot Camp
                                                      • Liikepankki
                                                      • Kuntosaliharjoittelu
                                                      • SATS Online
                                                      • Treeniohjelmat

                                                      Inspiroidu

                                                      • Jäsenemme
                                                      • Treeni ja treenivinkit
                                                      • Ravinto ja hyvinvointi
                                                      • Hyvinvointi

                                                      Tuki

                                                      • Tietosuojaseloste
                                                      • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                      • Kirjaudu
                                                      • Säännöt ja ehdot
                                                      Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.