Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Mia Ståhl

Personal Trainer
SATS SoFo
Taso: 4
Mitt fokus ligger alltid på mina klienters personliga träningsmål! Det är viktigt för mig att DU som klient har en vilja att utvecklas och att träna målinriktat. För att du ska lyckas kommer jag sedan att vägleda dig och ta dig utanför din comfort zone. Tillsammans med dig vill jag skapa konkreta resultat, samtidigt som vägen dit ska vara rolig, utvecklande och utmanande!
Sähköpostiosoite:
mia.stahl@sats.se
Puhelinnumero:
+46 73 980 62 49

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 14:00
Tiistai
08:00 - 14:00
Keskiviikko
08:00 - 14:00
Torstai
08:00 - 16:00
Perjantai
08:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Muu
Tränat, tävlat och coachat i CrossFit i ca 8 år
Voimistelu
Fd elitgymnast, coachat och tränat gymnaster i ca 30 år
Ravitsemus
Utbildad kostrådgivare
Valmennus
Jobbat mycket med mental träning/coaching
Voimaharjoittelu
Arbetat som fys-/styrkecoach för atleter inom olika idrotter
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Arbetar aktivt med skadeförebyggande träning både för atleter och motionärer

Tausta

Voimistelu
Är fd elitgymnast och gymnastiktränare
Painonnosto
Stor del i CrossFit träningen både privat och för klienter
Voimannosto
Alltid arbetat aktivt för att inkludera olika former av styrketräning i alla klienters programmering

Koulutus ja kurssit

Polhems Idrottsgymnasium, Specialisering - Idrott och hälsa
Polhemskolan Lund
Certified Personal Trainer
DS Personal Training school (DS Trademark)
Certified Nutritionist
DS Personal Training school (DS Trademark)
Tumbling steg 1 & 2, Trampett steg 1 & 2
Svenska Gymnastikförbundet
Prformance™ Mobility/Strength/Hi-Intensity/Olympic Lifting
SATS
Mental Coaching
Axelsons PT Education
Praktisk skadelära
Human Performance
Proceedos Platform9
SATS
Osta tapaamisia

Suosittelut

Kim Tengbom Zetterman33 v.
Mias enorma kompetens, pedagogiska upplägg och coachande talang får mig att längta efter varje pass! ”Jag kan inte” finns inte längre i mitt vokabulär
Ota yhteyttä Mia Ståhl

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • La
    30
  • Su
    1
  • Ti
    3
  • Ke
    4
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Su
    8
  • Ti
    10
  • Ke
    11
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Su
    15
  • Ma
    16
  • Ti
    17
  • Ke
    18
  • To
    19
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24
  • Ke
    25
  • To
    26
  • Pe
    27
  • La
    28
  • Su
    29
  • Ma
    30
  • Ti
    31
  • Ke
    1
  • To
    2
  • Pe
    3
    0
      0
      • 12:15
        45 min
        HIIT Run & Lift
        w/ Mia Ståhl
        SoFo
        12 ihmistä jonossa
        0
          0
            0
              0
                0
                • 12:15
                  45 min
                  HIIT Run & Lift
                  w/ Mia Ståhl
                  SoFo
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0

                                                                Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                Mahmoud Mikkawi

                                                                Personal Trainer
                                                                SATS SoFo
                                                                Taso: 3
                                                                Voimaharjoittelu
                                                                Ravitsemus
                                                                Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

                                                                ELIXIA

                                                                • Tämä on SATS Group
                                                                • ELIXIA Yrityspalvelut
                                                                • Töihin ELIXIAlle
                                                                • Media
                                                                • ELIXIA Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Kuntokeskukset

                                                                Palvelut

                                                                • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                • Personal Training
                                                                • Boot Camp
                                                                • Liikepankki

                                                                Inspiroidu

                                                                • Jäsenemme
                                                                • Harjoittelu
                                                                • Ravinto ja hyvinvointi
                                                                • Hyvinvointi

                                                                Tuki

                                                                • Tietosuojaseloste
                                                                • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                • Kirjaudu
                                                                • Säännöt ja ehdot
                                                                Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.