Liam Atterstrand

Personal Trainer

SATS Södra Station

Taso: 2

Anlita mig som din personliga tränare om du vill ha någon helhjärtat som hjälper dig att sträva mot dina mål! Min expertis tillsammans med din styrka kombinerat kommer ta oss an dina önskningar innom träningen på ett roligt och genuint sätt utifrån din efterfrågan. Jag vill hjälpa dig hitta ditt VARFÖR.

Sähköpostiosoite:

liam.atterstrand@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 475 23 32

Suosittelut

Mikael45 v.

Tillsammans bestämde vi en målsättning för mina 12 veckors träningsprogram. Liam var den bästa tränaren som motiverade mig, var engagerad och punktlig, energisk

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Hypertrofi & Maxstyrka samt Explosivitet & Uthållighetsträning
Valmennus
Skapa glöden i ögonen, Motivera & Inspirera
Tietyt urheilulajit
Gammal Fotbollstränare Flickor 12-13 år
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Knä stabilitet samt skadeförebyggande träning.

Tausta

Voimannosto
Tränat olika former av styrketräning i ca 2år
Jalkapallo
Spelat Fotboll från 5-17års

Koulutus ja kurssit

LIC.PT PRO
The acadamy
Träning under&efter graviditet
The acadamy
Tränar utbildning C,B och målvakt C
Svenska-fotbollsförbundet
Ledarskap & kommunikation
Grillska Gymnasiet

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:00 - 20:00
Tiistai: 08:00 - 20:00
Keskiviikko: 08:00 - 20:00
Torstai: 08:00 - 20:00
Perjantai: 08:00 - 20:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Liam Atterstrand

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
5
Ti
6
Ke
7
La
10
Su
11
Ma
12
Ti
13
Ke
14
La
17
Su
18
Ma
19
Ti
20
Ke
21
To
22
Pe
23
La
24
Su
25
Ma
26
Ti
27
Ke
28
To
29
Pe
30
La
31
Su
1
Ma
2
Ti
3
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8