Emma Svarrer

Personal Trainer

SATS Sjöstaden

Taso: 4

Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!

Sähköpostiosoite:

Emma.Svarrer@sats.se

Suosittelut

Carmen18 v.

Det är roligt att träna med Emma! Träningen är skickligt anpassad till vad man vill utveckla tillsammans med vad som fungerar för ens kropp

Astrid17 v.

Emma inspirerar och utmanar mig i min träning och våra PT-pass är en höjdpunkt i vardagen

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Har tränat klienter styrketräningsinspirerat sedan 8-10 år tillbaka
Kuntoutus
Har stor erfarenhet och kunskap inom prehab och rehab

Tausta

Jalkapallo
Spelade fotboll på elitnivå i 5 år

Koulutus ja kurssit

Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Modul 1: Fot & knä
3D funktion
Modul 2: Höft
3D funktion
Sport 1
DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
Kost och fysisk aktivitet som medicin
KI
Kombinationsträning: Styrke-och uthållighetsträning
The Academy
Post Covid
Sats

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: Ei saatavilla
Tiistai: 07:00 - 16:00
Keskiviikko: Ei saatavilla
Torstai: 07:00 - 13:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Emma Svarrer

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ke
30
To
1
La
3
Su
4
Ma
5
Ti
6
Ke
7
To
8
La
10
Su
11
Ma
12
Ti
13
Ke
14
To
15
Pe
16
La
17
Su
18
Ma
19
Ti
20
Ke
21
To
22
Pe
23
La
24
Su
25
Ma
26
Ti
27
Ke
28
To
29
Pe
30
La
31
Su
1
Ma
2
Ti
3