Disa Silbermann

Erikoisosaaminen

• Voimistelu
  Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
• Voimaharjoittelu
  Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
• Valmennus
  Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
• Raskausajan harjoittelu
  Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
• Painonnosto
  Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
• Raskausajan harjoittelu
  Licenserad i - träning under och efter graviditet
• Ikääntyvien liikunta
  Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Tausta

• Tanssi
  Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
• Voimistelu
  Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
• Painonnosto
  Stort intresse för styrketräning.

Koulutus ja kurssit

• PT PRO
  The Academy
• Träning under och efter graviditet
  The Academy

Saatavilla olevat ajat

Maanantai

06:00 - 21:00

Tiistai

06:00 - 21:00

Keskiviikko

06:00 - 21:00

Torstai

06:00 - 21:00

Perjantai

06:00 - 20:00

Lauantai

Ei saatavilla

Sunnuntai

Ei saatavilla