Mac-Steve Gunnarsson
Träning med fokus på dig, din hälsa och dina mål. Jag tror på en helhetssyn kring hälsa där det är viktigt att hitta en sund livsbalans. Jag hjälper dig att göra träningen rolig och energifylld så att den bli bestående i längden.
Sähköpostiosoite:
mac-steve.gunnarsson@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 070 57 77
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 22:00
- Tiistai
- 06:00 - 22:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 22:00
- Torstai
- 06:00 - 22:00
- Perjantai
- 06:00 - 20:00
- Lauantai
- 09:00 - 15:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Förbättra din grundstyrka, maxstyrka eller uthållighetsstyrka.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Förebygg skador innan de kommer.
- Ikääntyvien liikunta
- Seniorprojekt 65+ under min utbildning på Jakobsbergs Folkhögskola.
- Raskausajan harjoittelu
- Träning under och efter graviditeten.
- Ravitsemus
- Utbildad kostrådgivare på Jakobsbergs Folkhögskola.
- Valmennus
- Utbildad inom MI samtal.
Tausta
- Jääkiekko
- Spelat ishockey i 20 år bl.a på elitnivå.
- Funktionaalinen harjoittelu
- Tränar och tävlar i Calisthenics.
- Juoksu
- Utövat sporten som ungdom.
Koulutus ja kurssit
- Hälsoutvecklare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Personlig tränare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Gruppträningsinstruktör
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Kostrådgivare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Massageterapeut
- Jakobsbergs Folkhögskola