Firat Akgun
Är du redo att ta din träning till nästa nivå? Oavsett om du vill förbättra din kroppssammansättning, bygga styrka, öka rörligheten eller hitta motivationen igen, så finns jag här för att hjälpa dig. Med skräddarsydda träningsprogram anpassade efter dina mål och din livsstil, ser vi till att du utmanas, har roligt och mår bra. Låt oss börja din resa mot ditt bästa jag!
Sähköpostiosoite:
firat.akgun@sats.sePuhelinnumero:
+46 70 260 29 60
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrkelyft, hypertrofi fokus.
- MuuMuskeltillväxt, fettförbränning. Förbättra kroppssammansättningen och hållningen.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyrörlighet, styrka, prehab och rehab.
- RavitsemusKostrådgivare och Hälsokonsult.
- Raskausajan harjoitteluErfaren tränare som hjälper till med uppstärkning av kroppen för både under och efter graviditeten.
- Valmennus6 års erfarenhet.
- Tietyt urheilulajitKampsport/ Kungfu 4 års erfarenhet
Tausta
- Kehonrakennustränat bodybuilding i 14 år.
- Itsepuolustus4 år Kungfu & Judo
- Juoksuträningsbakgrund inom fotboll
Koulutus ja kurssit
- Personlig TränareThe Academy
- KostrådgivareThe Academy
- HälsokonsultThe Academy
- Personlig TränareIntensivePT Education
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 21:00
- Tiistai
- 06:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 21:00
- Torstai
- 06:00 - 21:00
- Perjantai
- 06:00 - 21:00
- Lauantai
- 08:00 - 18:00
- Sunnuntai
- 09:00 - 18:00