Filip Frydrych

Personal Trainer

SATS Karlaplan

Taso: 2

Träning behöver inte vara alltför komplicerat! Min approach till träningen har alltid varit simpel, utgå från grunder och basövningar innan man börjar experimentera! Stor del av mitt fokus ligger på teknik och utförande med lättare vikter istället för onödigt tung vikt. Hjälper dig att komma igång, utvecklas och bli starkare!

Sähköpostiosoite:

filip.frydrych@sats.se

Puhelinnumero:

+46 73 359 36 54

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Basövningar, kroppsvikt, funktionell styrka, explosiv styrka
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Skadeförebyggande styrka och rörlighetsträning
Ravitsemus
Kostrådgivning

Tausta

Jalkapallo
Spelar fotboll i dagsläget och har spelat hela livet
Muu
Har styrketränat i många år och har alltid haft ett stort intresse för det

Koulutus ja kurssit

Personlig tränare
The Academy
Styrkeinstruktör
The Academy
Prformance
Sats Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 17:00
Tiistai: 07:00 - 17:00
Keskiviikko: 07:00 - 17:00
Torstai: 07:00 - 17:00
Perjantai: 07:00 - 17:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Filip Frydrych