Filip Frydrych
Träning behöver inte vara alltför komplicerat! Min approach till träningen har alltid varit simpel, utgå från grunder och basövningar innan man börjar experimentera! Stor del av mitt fokus ligger på teknik och utförande med lättare vikter istället för onödigt tung vikt. Hjälper dig att komma igång, utvecklas och bli starkare!
Sähköpostiosoite:
filip.frydrych@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 359 36 54
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluBasövningar, kroppsvikt, funktionell styrka, explosiv styrka
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisySkadeförebyggande styrka och rörlighetsträning
- RavitsemusKostrådgivning
Tausta
- JuoksuSpelar fotboll i dagsläget och har spelat hela livet
- MuuHar styrketränat i många år och har alltid haft ett stort intresse för det
Koulutus ja kurssit
- Personlig tränareThe Academy
- StyrkeinstruktörThe Academy
- PrformanceSats Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 17:00
- Tiistai
- 07:00 - 17:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 17:00
- Torstai
- 07:00 - 17:00
- Perjantai
- 07:00 - 17:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
