Anna Octavia Yigit

Personal Trainer

SATS Jakobsberg

Taso: 1

Träning ska vara roligt, utmanande och din bästa investering i dig själv!

Sähköpostiosoite:

Anna.Octavia@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 760 83 96

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Individuellt anpassade övningar steg 1
Valmennus
MI + ACT utbildning
Raskausajan harjoittelu
Träning under & efter graviditet samt egen erfarenhet av träning under mina 3 graviditeter & efter.
Jooga
Yoga Flow 80 timmars utbildning
Ravitsemus
Certifierad kostrådgivare

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Licencerad gruppträningsintruktör samt instructor coah & instruktör inom Les Mills Nordic
Painonnosto
Styrketräning sedan 2017

Koulutus ja kurssit

Certifierad personlig tränare
Jakobsbergs folkhögskola
Bodypump (advanced), Bodybalance (advanced), GRIT, Les Mills Trip
Les Mills Nordic
Certifierad kostrådgivare
Jakobsbergs folkhögskola
Certifierad hälsotuvecklare
Jakobsbergs folkhögskola

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 17:30 - 20:30
Tiistai: 06:15 - 07:15
Keskiviikko: Ei saatavilla
Torstai: Ei saatavilla
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: 09:00 - 15:00
Sunnuntai: 11:30 - 15:30

Ota yhteyttä Anna Octavia Yigit

Aikataulutetut ryhmätunnit