Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Jesper Karlsson

Personal Trainer
SATS Balance City
Taso: 1
Små steg. Stora resultat. Jag tror att nyckeln till framsteg är att vara konsekvent. Jag älskar både löpning och styrketräning i alla dess former, och brinner för att hjälpa andra hitta sin grej. Genom personligt anpassad, rolig och utmanande träning bygger vi starka vanor som håller över tid. Mitt mål är att du ska må bättre, orka mer och hitta glädjen i att röra på dig!
Sähköpostiosoite:
jesper.karlsson@sats.se

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Jag har bred kunskap inom funktionell styrketräning, idrottsspecifik styrka och bodybuilding.
  • Juoksu
    Jag älskar löpning i alla former och springer själv både maraton och ultralopp.
  • Valmennus
    Jag fokuserar på helheten – målsättning, sömn, kost och inte minst träningsglädje.
  • Tietyt urheilulajit
    Idrottsspecifik styrketräning: jag har över 10 års erfarenhet inom fotboll och 2 år inom Muay Thai

Tausta

  • Painonnosto
    Allsidig styrketräning med fokus på baslyft, hypertrofi, funktionell träning och calisthenics.
  • Juoksu
    Ultralöpning, maraton och hybridlöpning (löpning kombinerat med funktionell träning).
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Instruktör i Indoor Running på SATS
  • Puhua Englantia
    I speak English, Mandarin and Italian. I have lived in the U.S., Malaysia and Taiwan.

Koulutus ja kurssit

  • Licensierad Personlig Tränare
    The Academy
  • Träning och kvinnohälsa
    The Academy
  • Indoor Running
    SATS
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 19:00
Tiistai
08:00 - 19:00
Keskiviikko
10:00 - 19:00
Torstai
10:00 - 19:00
Perjantai
10:00 - 17:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Jesper Karlsson

Aikataulutetut ryhmätunnit