Ann-Catrin Hamid

Personal Trainer

SATS Åkersberga Centrum

Taso: 2

Jag är personlig tränare och kostrådgivare. Min passion för träning och hälsa gör mig riktigt motiverad till att hjälpa människor att ta sin träning till nästa nivå och att faktiskt TYCKA OM träning!

Sähköpostiosoite:

ann-catrin.hamid@sats.se

Erikoisosaaminen

Ravitsemus
Utbildad kostrådgivare med kunskap om hur mycket mat kroppen faktiskt behöver beroende på mål!
Voimaharjoittelu
Allmän styrketräning - att bli starkare och känna sig starkare
Tietyt urheilulajit
All typ av idrottsspecifik träning - erfarenhet av fotboll, explosivitet, spänst och löpteknik!

Tausta

Jalkapallo
Fotbollserfarenhet - 10 år
Funktionaalinen harjoittelu
Generell funktionell träning - träning i vardagen
Puhua Englantia
Pratar och förstår engelska
Puhua Suomea
Pratar och förstår svenska
Muu
Komma i form - viktnedgång/viktuppgång/viktbalans
Muu
Förstår och pratar arabiska samt lite tyska

Koulutus ja kurssit

Personlig tränare & kostrådgivare
Intensive PT

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 11:30 - 18:00
Tiistai: 08:00 - 15:00
Keskiviikko: 08:00 - 15:00
Torstai: 12:00 - 19:00
Perjantai: 09:00 - 15:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Ann-Catrin Hamid

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
18
Ti
19
Ke
20
To
21
La
23
Ti
26
Ke
27
To
28
Ma
1
Ti
2
Ke
3
To
4
Pe
5
La
6
Su
7
Ma
8
Ti
9
Ke
10
To
11
Pe
12
La
13
Su
14
Ma
15
Ti
16
Ke
17
To
18
Pe
19
La
20
Su
21