Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Elise Tønnessen

Elise Tønnessen

Personal Trainer
SATS Vågsbygd
Taso: 2
Som PT har jeg stort fokus på folkehelse. Jeg er opptatt av at hver enkelt skal kunne mestre hverdagen på best mulig måte ut ifra sine forutsetninger. Målet mitt er at vi sammen skaper varige, gode vaner som gir deg det du trenger for å opprettholde god helse. Jeg møter deg med et smil, er positiv og motiverende. Gjennom tilpassede øvelser, treningsprogram og støtte jobber vi sammen mot dine mål.
Sähköpostiosoite:
elise.tonnessen@sats.no
Puhelinnumero:
+47 91 86 17 86

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Varierte øvelser med fokus på teknikk
  • Ikääntyvien liikunta
    Fokus på styrketrening og mobilitet for å opprettholde en optimal hverdag
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Individuelt tilpassede øvelser, fokus på teknikk for å forebygge skader
  • Valmennus
    Veiledning, fokus på motivering og mestring
  • Ravitsemus
    Kostholdsveiledning

Tausta

  • Voimannosto
  • Juoksu
  • Muu
    Drevet aktivt med hestesport i flere år

Koulutus ja kurssit

  • Bachelorgrad i Folkehelsearbeid
    Universitetet i Agder
  • Årsstudium ernæring, mat og kultur
    Universitetet i Agder
  • Personlig Trener
    Akademiet For Personlig Trening
  • Salg, markedsføring og coaching
    Akademiet For Personlig Trening
  • Fysisk aktivitet og ernæring
    Høgskulen i Volda
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 20:00
Tiistai
08:00 - 20:00
Keskiviikko
08:00 - 20:00
Torstai
08:00 - 20:00
Perjantai
08:00 - 20:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Elise Tønnessen

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ti
    24
  • Ke
    25
  • To
    26
  • La
    28
  • Su
    29
  • Ma
    30
  • To
    3
  • La
    5
  • Su
    6
  • Ma
    7
  • Ke
    9
  • To
    10
  • Pe
    11
  • La
    12
  • Su
    13
  • Ma
    14
  • Ti
    15
  • Ke
    16
  • To
    17
  • Pe
    18
  • La
    19
  • Su
    20
  • Ma
    21
  • Ti
    22
  • Ke
    23
  • To
    24
  • Pe
    25
  • La
    26
  • Su
    27
  • Ma
    28

                                                              Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                              Luisa Herrera

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Vågsbygd
                                                              Taso: 3
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Kuntoutus
                                                              Ravitsemus

                                                              Rasa Moadel Mojdehi

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Vågsbygd
                                                              Taso: 4
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Juoksu
                                                              Ravitsemus

                                                              ELIXIA

                                                              • Tämä on SATS Group
                                                              • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                              • Töihin ELIXIAlle
                                                              • Media
                                                              • ELIXIA Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Kuntokeskukset
                                                              • Etsimme liiketiloja

                                                              Palvelut

                                                              • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                              • Ryhmäliikuntatunnit
                                                              • Personal Training
                                                              • Boot Camp
                                                              • Liikepankki
                                                              • Kuntosaliharjoittelu
                                                              • SATS Online
                                                              • Treeniohjelmat

                                                              Inspiroidu

                                                              • Treeni ja treenivinkit
                                                              • Jäsenemme
                                                              • Hyvinvointi
                                                              • Ravinto ja hyvinvointi

                                                              Tuki

                                                              • Tietosuojaseloste
                                                              • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                              • Kirjaudu
                                                              • Säännöt ja ehdot
                                                              Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.