Nora Balland

Personal Trainer

SATS Lyngby Kanalvej

Taso: 1

Som din personlige træner kan jeg hjælpe dig med at nå dine mål gennem træning, som du ser frem til, og som giver mening for netop dig. I et samarbejde med mig får du en træning, skræddersyet til dine behov og ønsker, i en støttende og opmuntrende atmosfære, hvor du altid føler dig forstået og anerkendt. Lad os sammen gøre din træningsrejse både lærerig og glædelig!

Sähköpostiosoite:

nora.balland@sats.com

Puhelinnumero:

+45 60 56 36 98

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Skræddersyede træningsprogrammer, der øger din muskelstyrke og funktionalitet uanset niveau
Valmennus
Motiverende coaching, der hjælper dig med at nå dine mål gennem målrettede strategier
Ravitsemus
Ernæringsrådgivning, der understøtter dine træningsmål og fremmer et sundt liv
Ikääntyvien liikunta
Effektive træningsplaner for seniorer, der forbedrer mobilitet, balance og livskvalitet

Tausta

Kehonrakennus
6 års erfaring med styrketræning med fokus på muskelopbygning
Muu
Pistol skydning: indsigt i meditationsteknikker, der understøtter præcision og mental fokus
Voimistelu
Erfaring med gymnastik og Tai Chi, der har givet mig indsigt i kropskontrol og harmonisk bevægelse