Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Andrea Lynglev

Personal Trainer
SATS FRB - ABC
Taso: 1
Med min baggrund indenfor styrketræning, triatlon og nuværende træning mod en ironman, vil jeg hjælpe dig i mål, om du er ny eller erfaren. Jeg er meget passioneret og elsker at nørde teknik og optimering af træning, som giver hurtigere resultater. Jeg kan hjælpe med at skabe en god balance i hverdagen og gøre træning til noget motiverende og fedt.
Sähköpostiosoite:
andrea.lynglev@sats.com

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:00 - 21:00
Tiistai
14:00 - 21:00
Keskiviikko
06:00 - 21:00
Torstai
Ei saatavilla
Perjantai
06:00 - 16:00
Lauantai
13:00 - 16:00
Sunnuntai
16:00 - 21:00

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Øget muskelmasse, teknik, optimering, fremdrift, træningsmål eller hverdagsmål
Juoksu
Langdistance, typer af løbetræning, strukturering, teknik, pulszoner, kondition
Ravitsemus
Realistiske mål, viden om fødevarer
Tietyt urheilulajit
Sportsrelateret træning, optimering af performance gennem styketræning, mobilitet og fleksibilitet
Pyöräily
Pulszoner, watt-træning

Tausta

Triathlon
Erfaring med udholdenhedssport, teknik, styrke og præstationsoptimering i løb, cykling og svømning.
Käsipallo
Erfaring med koordination, teknik, styrke, eksplosivitet og bevægelsesmønstre.
Juoksu
Erfaring indenfor 5-25 km. Arbejde med kondition, pulszoner, programopbygning, progressiv udvikling

Koulutus ja kurssit

Personlig Træner
Træner Akademiet
Kostvejleder
Træner Akademiet
Fødevarer og ernæring (2022- )
Københavns Universitet
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Andrea Lynglev

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Cintia Lorena Lopez

Personal Trainer
SATS FRB - ABC
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Pilates
Raskausajan harjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.