Rebekka Hildre

Personal Trainer

SATS Sandnes

Taso: 1

Som din personlige trener hjelper jeg deg med å nå dine treningsmål på en trygg og motiverende måte. Jeg legger vekt på mestring, tilpasset trening og en god treningsopplevelse som passer dine behov og ønsker. Trening skal være både effektivt og gøy, og sammen finner vi den beste veien for deg

Sähköpostiosoite:

rebekka.hildre@sats.no

Puhelinnumero:

+47 95 46 30 63

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Maksimal styrke og muskelvekst
Valmennus
Veiledning og motivasjon
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Vil hjelpe deg å forebygge skader

Tausta

Painonnosto
Erfaring med styrketrening for muskelvekst og teknikk.
Voimannosto
Fokus på maksimal styrke og tunge løft.
Juoksu
Løpserfaring med fokus på utholdenhet og tempo
Funktionaalinen harjoittelu
Trening for mobilitet, styrke og skadeforebyggende.
Tanssi
Bakgrunn innen dans med vekt på rytme og bevegelighet

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
AFPT
Kostholdsveiledning
AFPT
Coaching
AFPT

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 16:00
Tiistai: 09:00 - 16:00
Keskiviikko: 09:00 - 16:00
Torstai: 09:00 - 16:00
Perjantai: 09:00 - 16:00
Lauantai: 09:00 - 16:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Rebekka Hildre