Nina Halce

Personal Trainer

ELIXIA Tikkurila

Taso: 4

Tekijät tekee ja puhujat puhuu. Jos haluat aidosti muutosta ja oot valmis tekemään töitä sen eteen niin mä oon sulle oikea valmentaja. Kohtaan jokaisen yksilönä ja räätälöin asiat just sulle sopiviksi; oli kyse sitten tekniikasta, ravinnosta tai kokonaisuuden hallinnasta. Saat multa kaiken tietotaidon ja työkalut, mutta sä päätät mitä teet niillä. Jos oot valmis hommiin laita mulle viestiä.

Sähköpostiosoite:

nina.halce@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Valmennus
Kehonmuokkaus, elämäntapa muutos, fitnessvalmennus, kuntoutus, raskauden aikainen/jälkeinen treeni
Ravitsemus
Laaditaan sinun tarpeita ja tavoitteita tukeva ruokavalio/ravintosuunnitelma.
Muu
Poseeraus valmennus IFBB
Raskausajan harjoittelu
Olen kouluttautunut äitiysliikuntavalmentaja
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
yksilöidyt harjoitteet ja kokonaisuuden hallinta ja seuranta

Tausta

Kehonrakennus
Kuntosaliharjoittelu 12 vuoden kokemuksella
Muu
Fitnessurheilu ja valmennus, IFBB Poseeraus ja valmennus
Jalkapallo
Lajitaustaa 5 vuoden ajalta

Koulutus ja kurssit

IFBB Master coach
IFBB NORDIC ACADEMY
1-tason Fitnessvalmentaja
Suomen Fitnessurheilu ry
2-tason Fitnessvalmentaja
Suomen Fitnessurheilu ry
Äitiysliikuntavalmentaja
Äitiysliikunta-akatemia
Auktorisoitu Personal Trainer
HEO
Ravitsemustieteen perusopinnot
Itä-Suomen Yliopisto
Liikuntalääketieteen perusopinnot
Itä-Suomen Yliopisto
Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level 1
BodyFysio
Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level 2
Bodyfysio
Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level 3
BodyFysio
Voimavalmentaja 1
Sats Elixia Academy
Voimavalmentaja 2
Sats Elixia Academy
Kuntouttava harjoittelu
Sats Elixia Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: Ei saatavilla
Tiistai: 15:00 - 19:00
Keskiviikko: 15:00 - 19:00
Torstai: 15:00 - 19:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Nina Halce