Jukka Käkelä
Olen tavoitteellinen treenaaja ja minulla on yli viidentoista vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Valmennuksessani hyödynnän vahvaa tietotaitoani niin treenaamisesta, kuin ravitsemuksesta. Vahvuuksiani ovat lihasmassan kasvatus ja rasvanpoltto.
“Kanssani treenaat tehokkaasti ja turvallisesti kannustavassa ilmapiirissä. Saavuta tavoitteesi ja ole paras versio itsestäsi!"
Sähköpostiosoite:
jukka.kakela@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:11 - 11:22
- Tiistai
- 11:11 - 11:22
- Keskiviikko
- 11:11 - 11:22
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Toimin myös voimavalmennuskouluttajana. Löytyy tietotaitoa eri voimalajeista
- Ravitsemus
- Ravintovalmennus osana valmennusta, lisäksi opastusta lisäravinteista
- Valmennus
- Vankka kokemus kuntosaliharjoittelusta
- Kamppailulajit / nyrkkeily
- Kuntonyrkkeily mahdollisuus
Tausta
- Kehonrakennus
- Valmennusosaamista kehonrakennus/ fitness tyylisestä treenaamisesta
- Juoksu
- Harrastanut jalkapalloa yli 10 vuotta
Koulutus ja kurssit
- Personal Trainer
- PTCA-Academy
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Veeti Mikkola
Personal Trainer
ELIXIA Tikkurila
Taso: 1
Juoksu
Voimaharjoittelu
Juoksu
Mikko Laiho
Personal Trainer
ELIXIA Tikkurila
Taso: 2
Voimistelu
Voimaharjoittelu
Itsepuolustus
Nina Halce
Personal Trainer
ELIXIA Tikkurila
Taso: 4
Valmennus
Ravitsemus
Kehonrakennus
Jenna Ahjoniemi
Personal Trainer
ELIXIA Tikkurila
Taso: 3
Ravitsemus
Valmennus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy