Maria Pikkarainen
Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.
Sähköpostiosoite:
maria.pikkarainen@elixia.fiErikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu.
- Muu.
- Valmennus.
- Pilates.
- Raskausajan harjoittelu.
- Ikääntyvien liikunta.
- Ravitsemus.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy.
- Juoksu.
Tausta
- Funktionaalinen harjoittelu.
- Ryhmäliikuntaohjaaja.
- Tanssi.
- Muu.
- Painonnosto.
Koulutus ja kurssit
- Äitiysliikuntavalmentaja 2025Äitiysliikunta-Akatemia
- Personal Trainer 2011SAFE Education
- Kuntosaliohjaaja 2011SAFE Education
- Ryhmäliikuntaohjaaja 2006SATS Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 18:00
- Tiistai
- 08:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 18:00
- Torstai
- 08:00 - 18:00
- Perjantai
- 08:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
