Marica Weurlander
Olen sun tukena tekemässä matkaa kohti henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Puretaan valheellisia uskomuksia ja luodaan yhdessä tapoja jotka tukevat tavotteitasi. Minulle on tarkeää että jokainen asiakkaani löytää terveellisen suhteen ruokaan ja liikuntaan unohtamatta herkkuja ja liikunnan iloa! Arjen tulee olla juuri sinun näköistä eikä kenenkään muun🥳
Sähköpostiosoite:
marica.weurlander@elixia.fiErikoisosaaminen
- ValmennusKeskustellaan askarruttavista asioista ja puretaan ajatustapoja joista koituu haittaa.
- Voimaharjoittelulihaksien ja voiman kasvatus.
- RavitsemusMuutetaan yhdessä suhdetta ruokailuun terveellisemmäksi ja positiiviseksi.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyVältetään loukkaantumisia oikeanlaisella ja turvallisella tekemisellä. Katsotaan tekniikat kuntoon.
Tausta
- Puhua EnglantiaI speak english well. So don't be afraid to come to talk or book a session with me in english 😊
- PainonnostoVoiman ja liikkuvuuden lisääminen, tekniikan oppiminen tai hiominen ja uusien liikkeiden oppiminen.
Koulutus ja kurssit
- Personal trainerNHA personal trainer
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 15:00 - 20:00
- Tiistai
- 15:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 15:00 - 20:00
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Alkavat Boot Campit
11. elokuu
18.00
60 min
Get Fit
Marica Weurlander
ELIXIA Lippulaiva
10 treenikertaa
3 paikkaa
12. elokuu
19.00
60 min
Get Fit
Marica Weurlander
ELIXIA Lippulaiva
10 treenikertaa
3 paikkaa
27. elokuu
16.30
60 min
Get Fit
Marica Weurlander
ELIXIA Lippulaiva
10 treenikertaa
3 paikkaa
