Liity jäseneksi
Kirjaudu
Valitse liikuntakeskus
  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • SATS Online
  • Lastenhoito
  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
TukiELIXIA-jäsenyydet

Joel Lehmussaari

Personal Trainer
ELIXIA Itis
Taso: 1
Vahvuuteni kuntosaliharjoittelussa on lihasmassan ja voiman lisääminen. Kestävyyspuolella juoksu sekä pyöräily on lempilajeja ja osaan ohjeistaa kuinka peruskuntoa kannattaa lähteä kehittämään. Jokaisen asiakkaan kohdalla tehdään henkilökohtainen suunnitelma, jonka tarkoitus on ohjata asiakas saavuttamaan kuntoilutavoiteensa. Uskon saavutettujen tavoitteiden olevan paras motivaation lähde.
Sähköpostiosoite:
joel.lehmussaari@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8040 85 81968

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
11:00 - 19:00
Tiistai
10:00 - 19:00
Keskiviikko
11:00 - 20:00
Torstai
09:00 - 18:00
Perjantai
10:00 - 19:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Tehokkaimmat tavat lihasmassan ja voiman lisäämiseen.
Ravitsemus
Keinot painonpudotukseen sekä harjoittelua tukeva ruokavalio.
Juoksu
Peruskunnon kohentaminen sekä eri sykealueet kestävyys harjoitteluun.

Tausta

Puhua Englantia
Good
Painonnosto
Vahvin osaamiseni
Juoksu
Olen osallistunut useisiin juoksutapahtumiin/kisoihin
Puhua Suomea
Suomi

Koulutus ja kurssit

Auktorisoitu Personal Trainer
Trainer4you
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Joel Lehmussaari

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Anna Korpela

Personal Trainer
ELIXIA Itis
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Valmennus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Linnea Hällström

Personal Trainer
ELIXIA Itis
Taso: 2
Fysioterapia
Pilates
Valmennus

Petri Huiskonen

Personal Trainer
ELIXIA Itis
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Voimistelu

Annamaria Huhtanen

Personal Trainer
ELIXIA Itis
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Painonnosto
  • Personal Trainer

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • Tietoja ELIXIA-palkinnoista
  • Investor
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot

ELIXIA somessa

Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.