Aleksi Kalvila
Haluaisitko tehdä treenaamisesta elämäntavan? Junnaako kehitys paikallaan? Tuntuuko, että kroppa on jumissa? Autan sinua mielelläni, oli tavoitteenasi lihasten kasvatus, rasvanpoltto tai yleisesti vahva ja hyvinvoiva keho. Fysioterapeuttina olen myös erikoistunut kipujen ja vammojen kanssa harjoitteluun. Valmentajana haluan näyttää sen, että tulosten saamisen ei tarvitse olla vaikeaa!
Sähköpostiosoite:
aleksi.kalvila@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8400 26 2405
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 09:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 20:00
- Torstai
- 09:00 - 20:00
- Perjantai
- 09:00 - 20:00
- Lauantai
- 09:00 - 15:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Fysioterapia
- Kuntouttava harjoittelu, lihasjumien ja vammojen ennaltaehkäisy
- Valmennus
- Kokonaisvaltainen elämäntapavalmennus, yksilöllisyys huomioiden
- Ravitsemus
- Ravintovalmennus osana valmennusta
- Ikääntyvien liikunta
- Ikääntyneiden voimaharjoittelu, toimintakyvyn edistäminen
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Liikkuvuuden lisääminen, kuormituksen hallinta
- Voimaharjoittelu
- Voimatasojen ja lihasmassan kasvatus
Tausta
- Juoksu
- *
- Voimannosto
- *
- Kehonrakennus
- *
- Juoksu
- *
Koulutus ja kurssit
- Fysioterapeutti (AMK)
- Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
- Personal Trainer
- Tanhuvaaran Urheiluopisto
- Liikuntaneuvoja
- Tanhuvaaran Urheiluopisto
