Aleksi Kalvila

Personal Trainer

ELIXIA Flamingo

Taso: 2

Haluaisitko tehdä treenaamisesta elämäntavan? Junnaako kehitys paikallaan? Tuntuuko, että kroppa on jumissa? Autan sinua mielelläni, oli tavoitteenasi lihasten kasvatus, rasvanpoltto tai yleisesti vahva ja hyvinvoiva keho. Fysioterapeuttina olen myös erikoistunut kipujen ja vammojen kanssa harjoitteluun. Valmentajana haluan näyttää sen, että tulosten saamisen ei tarvitse olla vaikeaa!

Sähköpostiosoite:

aleksi.kalvila@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8400 26 2405

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 20:00
Tiistai: 09:00 - 20:00
Keskiviikko: 09:00 - 20:00
Torstai: 09:00 - 20:00
Perjantai: 09:00 - 20:00
Lauantai: 09:00 - 15:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Fysioterapia: Kuntouttava harjoittelu, lihasjumien ja vammojen ennaltaehkäisy
Valmennus: Kokonaisvaltainen elämäntapavalmennus, yksilöllisyys huomioiden
Ravitsemus: Ravintovalmennus osana valmennusta
Ikääntyvien liikunta: Ikääntyneiden voimaharjoittelu, toimintakyvyn edistäminen
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy: Liikkuvuuden lisääminen, kuormituksen hallinta
Voimaharjoittelu: Voimatasojen ja lihasmassan kasvatus