Ria Holmström
Urheilu on pitkään ollut osa elämääni. Tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu on tullut erittäin tutuksi Fitness-urheilun kautta. Tämän myötä minulla on noin viiden vuoden tausta voimaharjoittelusta ja lihasmassan kasvatuksesta. Innostus urheiluun alkoi kuitenkin nuorena juoksuharrastuksen myötä ja harjoittelen itse Triathloneita varten.
Jag pratar gärna svenska!
Sähköpostiosoite:
ria.holmstrom@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8449 77 1559
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- Ei saatavilla
- Tiistai
- 10:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 19:00
- Torstai
- 07:00 - 16:30
- Perjantai
- 07:00 - 15:00
- Lauantai
- 10:30 - 15:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Juoksu
- .
- Voimaharjoittelu
- .
- Ravitsemus
- .
Tausta
- Juoksu
- Kestävyysjuoksu
- Kehonrakennus
- Fitnessurheilu, lihasmassan kasvatus
- Triathlon
- .
Koulutus ja kurssit
- Personal Trainer
- Trainer4you x ELIXIA
- Sairaanhoitaja, AMK
- XAMK, koulutus meneillään
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Ben Ginzburg
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Severi Heikka
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 2
Valmennus
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Suvi Sitolahti
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Juoksu
Valmennus
Aleksi Paju
Personal Trainer
ELIXIA Citycenter
Taso: 4
Raskausajan harjoittelu
Ravitsemus
Voimistelu