Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Alexander Hegg

Personal Trainer
SATS Vinderen
Taso: 2
Jeg vil gjerne hjelpe deg med å nå dine ønskede mål. Uavhengig av din livssituasjon og dine forutsetninger, vil jeg skreddersy en treningsplan som gir deg resultater. Jeg er opptatt av å motivere og tilrettelegge for mestring, som vil bidra til langvarig treningsglede.
Sähköpostiosoite:
alexander.hegg@sats.no
Puhelinnumero:
+47 92 24 02 91

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:00 - 21:00
Tiistai
06:00 - 21:00
Keskiviikko
06:00 - 21:00
Torstai
06:00 - 21:00
Perjantai
06:00 - 21:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketrening for maksimal styrke og muskelvekst
Valmennus
Veiledning og instruksjon med aktiv lytting, motivasjon og progresjon
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Skadeforebyggende trening og tilrettelagte øvelser for personlige forutsetninger
Ikääntyvien liikunta
Tilpasset og målbevisst trening for eldre

Tausta

Juoksu
Mange års erfaring med fotball igjennom oppveksten
Painonnosto
Over 10 års erfaring med styrketrening

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
Akademiet for personlig trening
Bachelor i idrett - Spesialisering i trenerrollen
Høgskolen i Innlandet
Master i idrettsvitenskap - Coaching og psykologi
Norges Idrettshøgskole
Praktisk-pedagogisk utdanning
Norges Idrettshøgskole
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Alexander Hegg

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.