Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Bjørn Haugstad Stake

Personal Trainer
SATS Storo
Taso: 3
Jeg jobber med å utvikle deg som person, vi skal sammen sørge for at du blir den beste varianten av deg selv. Min kunnskap strekker gjennom styrketrening, rehabilitering, muskelvekst og trening før og etter fødsel. Uansett om dine mål er fokusert rundt hverdagslivet eller på gymmen så skal vi sammen finne den beste veien for å nå de målene. ¨Veien til målet er like viktig som målet i seg selv¨
Sähköpostiosoite:
bjorn.haugstad.stake@sats.no
Puhelinnumero:
+47 94 78 90 86

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 16:30
Tiistai
07:00 - 16:30
Keskiviikko
07:00 - 16:30
Torstai
07:00 - 19:30
Perjantai
07:00 - 16:30
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Å være sterk og ha en sterk kropp er veldig undervurdert og er derfor noe jeg jobber mye med.
Kuntoutus
Jeg elsker å kunne hjelpe folk med å få en bedre hverdag og strukturerer treningen deres deretter.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Jeg har tror at med riktig teknikk, gode øvelser og spesifisert planer så vil vi kunne unngå skader.
Raskausajan harjoittelu
Trening under og etter graviditet er svært viktig for at mor skal få en god helse og stek kropp.

Tausta

Käsipallo
Håndball er en sport jeg har vært veldig engasjert i siden jeg var lite.
Voimannosto
Styrketrening og vektløfting er noe jeg nå har holdt på med i 10+ år og brenner virkelig for.
Kehonrakennus
Gjennom min karriere på gymmen så er kunsten Bodybuilding/Kroppsbygging vært mitt hovedfokus.

Koulutus ja kurssit

Sertifisert Personlig Trener
AFPT - Akademiet for Personlig Trening
Coaching og Kostholdsveileder
AFPT - Akademiet for Personlig Trening
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Bjørn Haugstad Stake

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Anna Elise Evensen

Personal Trainer
SATS Storo
Taso: 4
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ikääntyvien liikunta

Erik Eide Sunde

Personal Trainer
SATS Storo
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Juoksu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.