Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Catarina Guerreiro

Catarina Guerreiro

Personal Trainer
SATS Metro
Taso: 3
Working as a Personal Trainer for 4 years I am committed with my job and I love to help people to reach their goals. Passionate about group classes and personal training, my strenght are pregnancy and postpartum, weight loss and strenght development. Focused on details, I want you to finish the session and feel accomplished and I want you to achieve your best version.
Sähköpostiosoite:
catarina.guerreiro@sats.no
Puhelinnumero:
+47 45 91 22 33

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Sessions with exercises that develop the strenght of every muscle of your body.
  • Raskausajan harjoittelu
    Exercises that are suitable depending on the stage of pregnancy you are in and the postpartum.
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    With muscle and bone development, your body will become stronger and avoid injuries.
  • Muu
    Weight loss, with sessions that combine strenght and cardio.

Tausta

  • Puhua Englantia
    I am from Portugal so I dominate portuguese and english.
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Group class teacher since 2020, teaching classes like Les Mills Power Jump and Body Combat.
  • Tanssi
    Dance since age 7 and teaching dance classes of Hip Hop and Contemporany dance.

Koulutus ja kurssit

  • Sports
    Instituto Politécnico de Beja- Escola Superior de Educação
  • Exercise for Pregnancy and postpartum
    Online Academy
  • Les Mills Body Combat
    Manz
  • Les Mills Power Jump
    Manz
  • Dance
    Conservatório Regional do Baixo Alentejo
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 21:00
Tiistai
08:00 - 21:00
Keskiviikko
08:00 - 21:00
Torstai
08:00 - 21:00
Perjantai
08:00 - 21:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Catarina Guerreiro

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ma
    18
  • Ke
    20
  • To
    21
  • Pe
    22
  • La
    23
  • Su
    24
  • Ma
    25
  • Ke
    27
  • To
    28
  • Pe
    29
  • La
    30
  • Su
    31
  • Ma
    1
  • Ti
    2
  • Ke
    3
  • To
    4
  • Pe
    5
  • La
    6
  • Su
    7
  • Ma
    8
  • Ti
    9
  • Ke
    10
  • To
    11
  • Pe
    12
  • La
    13
  • Su
    14
  • Ma
    15
  • Ti
    16
  • Ke
    17
  • To
    18
  • Pe
    19
  • La
    20
  • Su
    21

                                                                    Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                    Lediana Marko

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Metro
                                                                    Taso: 4
                                                                    Kuntoutus
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Ravitsemus

                                                                    Eren Joseph-Marrinan

                                                                    Personal Trainer
                                                                    SATS Metro
                                                                    Taso: 3
                                                                    Ravitsemus
                                                                    Voimaharjoittelu
                                                                    Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

                                                                    ELIXIA

                                                                    • Tämä on SATS Group
                                                                    • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                    • Töihin ELIXIAlle
                                                                    • Media
                                                                    • ELIXIA Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Kuntokeskukset
                                                                    • Etsimme liiketiloja

                                                                    Palvelut

                                                                    • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                    • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                    • Personal Training
                                                                    • Boot Camp
                                                                    • Liikepankki
                                                                    • Kuntosaliharjoittelu
                                                                    • SATS Online
                                                                    • kuntosaliohjelmat

                                                                    Inspiroidu

                                                                    • Jäsenemme
                                                                    • Hyvinvointi
                                                                    • Treeni ja treenivinkit
                                                                    • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                    Tuki

                                                                    • Tietosuojaseloste
                                                                    • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                    • Kirjaudu
                                                                    • Säännöt ja ehdot
                                                                    Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.