Julia Holck-Clausen

Personal Trainer

SATS Colosseum

Taso: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

Sähköpostiosoite:

julia.holck-clausen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 41 34 81 26

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Målbaserad och individanpassad träning
Muu
Träning inför HYROX
Ravitsemus
Kosthållsrådgivning via AFPT
Juoksu
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Tausta

Käsipallo
Elitserien i Sverige
Voimannosto
Flera års erfarenhet av styrketräning
Ryhmäliikuntaohjaaja
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Muu
HYROX

Koulutus ja kurssit

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 21:00
Tiistai: 06:00 - 20:00
Keskiviikko: 06:00 - 20:00
Torstai: 06:00 - 20:00
Perjantai: 06:00 - 19:00
Lauantai: 09:00 - 15:00
Sunnuntai: 09:00 - 15:00

Ota yhteyttä Julia Holck-Clausen

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
12
Pe
16
La
17
Pe
23
La
24
Ti
27
Ke
28
To
29
Pe
30
La
31
Su
1
Ma
2
Ti
3
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15