Erlend Magnus
Jeg har 10 års erfaring som Personlig Trener. Min ekspertise er innen muskelvekst, rehab/prehab, egenvektstrening.
Det kan føles fantastisk å besitte en sterk, robust og velfungerende kropp. Dette er et privilegium alle burde oppleve. Jeg er her for å hjelpe deg å nå dine mål.
Sähköpostiosoite:
erlend.magnus@sats.noSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 16:00
- Tiistai
- 14:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 12:00 - 17:00
- Torstai
- 14:00 - 18:00
- Perjantai
- 08:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Styrke og muskel vekst
- Muu
- Egenvektstrening
- Valmennus
- Individuelt tilpasset trening etter dine behov og mål
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Prehab trening
- Ravitsemus
- Kostholdsveiledning tilpasset dine behov og mål
- Kuntoutus
- Rehab trening
Tausta
- Juoksu
- spilte fotball frem til jeg var 21.
- Voimannosto
- Jeg har trent med vekter i over 20 år
Koulutus ja kurssit
- Bachelor I idrett med spesialisering på trener rollen
- Høgskolen i Hedmark
- Bachelor I Osteopati
- Norges Helsehøgskole
- Fitness deltid
- Norges idrettshøgskole
- Matpedagog
- Høgskolen i Hedmark
- Idrettsmassør
- Axelsons Institute
- Periodization-Personal training specialist (P-PTS)
- Tudor Bompa Institute
