Helene Martine Johnsen

Personal Trainer

SATS Bislett

Taso: 2

Jeg liker best varierte treningsøkter og en god blanding av både styrke, kondisjon og funksjonalitet. Med bakgrunn fra dans og turn, har jeg også et sportslig perspektiv, hvor den treningen du gjør på senteret skal kunne være overførbar til hverdagen. Om du bare trenger å komme i gang eller har spesifikke mål står jeg klar til å hjelpe deg😊

Sähköpostiosoite:

helene.martine.johnsen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 98 67 40 30

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Funksjonell styrke, ensidige/unilaterale øvelser
Voimistelu
Akrobatikk, tumbling, håndstående, styrke
Pilates
Pilates, reformers pilates
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Forebyggende øvelser, mobilitet, balanse
Tietyt urheilulajit
Dans

Tausta

Tanssi
Ballett, jazz, moderne, hiphop, heels, commercial
Voimannosto
Erfaring innenfor generell styrketrening
Voimistelu
Akrobatikk og variert turn i voksen alder

Koulutus ja kurssit

Bachelor i sykepleie
Oslomet
Personlig trener
GoStudy
Kostholdsveileder
Afpt

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 20:00
Tiistai: 07:00 - 21:00
Keskiviikko: 07:00 - 21:00
Torstai: 07:00 - 21:00
Perjantai: 08:00 - 17:00
Lauantai: 10:00 - 15:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Helene Martine Johnsen