Benedichte Isaksen

Personal Trainer

SATS Bislett

Taso: 2

Som personlig trener møter jeg deg der du er, og sammen finner vi treningsgleden og veien mot dine mål. Med lang treningsbakgrunn skreddersyr jeg treningen etter dine behov, uansett nivå, livssituasjon eller mål. Trening skal være et høydepunkt i hverdagen, ikke bare et gjøremål.

Sähköpostiosoite:

benedichte.isaksen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 94 98 07 07

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketrening tilpasset alle nivåer og behov
Valmennus
Lang erfaring med coaching innenfor styrke og utholdenhets konsepter
Juoksu
Gruppeinstruktør i Indoor running. God erfaring med løpsspesifikk styrketrening.
Pilates
Gruppeinstruktør i Pilates og Reformer

Tausta

Voimannosto
Variert styrketrening
Ryhmäliikuntaohjaaja
En rekke konsepter, HIIT, Indoor running, Crosstraining, Pure Strenght, Yoga, Pilates, Reformer
Juoksu
Mosjonist løper og Indoor running instruktør
Voimistelu
Drevet med akrobatikk og cheerleading i en rekke år som utøver og trener

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
Norges idrettshøyskole
Faglærer i kroppsøving og idrettsfag
OsloMet
Gruppeinstruktør
HIIT, Indoor running, Crosstraining, Pure strenght, Pilates, Yoga, Reformer, Absolution

Osta tapaamisia