Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Stephanie Mihm

Personal Trainer
SATS Helsingborg
Taso: 3
Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska limitationer eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämnar komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personlig utveckling och som atlet. Du har viljan, jag har kunskap - gemensamt skaffar vi förutsättningar för att du ska lyckas!
Sähköpostiosoite:
stephanie.mihm@sats.se
Puhelinnumero:
+46 70 757 18 51

Suosittelut

Benjamin Anderhorn30 v.
Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser. Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.
Marie Mölzer49 v.
Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    10 år+ erfarenhet i styrketräning, de senaste 6 år har jag själv tävlat i CrossFit.
  • Painonnosto
    2,5 år ansvarig coach för OLY-klasser i en CrossFit box, samt coachat PT kunder i ryck och stöt
  • Voimistelu
    med inriktning på CrossFit gymnastics (så som olika varianter av pull ups, toes to bars, HSPU osv
  • Ikääntyvien liikunta
    4 år+ coach för senior klasser samt personlig träning med fokus på seniorer

Tausta

  • Funktionaalinen harjoittelu
    jag har tränat CrossFit sen 2010 och tävlat individuellt och i team. CF Level 1 certifikat.
  • Painonnosto
    2500 timmar + erfarenhet som PT med fokus på styrketräning och tyngdlyftning
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    4 år + med runt 2000 genomförda klasser

Koulutus ja kurssit

  • Lic. Personal Trainer, 2019
    ELEIKO, Halmstad (SWE)
  • Strength Coach Lvl.1, 2019
    ELEIKO Halmstad (SWE)
  • CrossFit Lvl 1, 2023
    CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
  • Olympic Lifting Coach Lvl. 1
    Olympic Lifting School, Helsingborg 2019
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:30 - 20:00
Tiistai
06:30 - 20:00
Keskiviikko
06:30 - 20:00
Torstai
12:00 - 15:30
Perjantai
08:00 - 17:00
Lauantai
12:00 - 14:00
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Stephanie Mihm

Aikataulutetut ryhmätunnit

                                                              Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                              Daniel Montèn

                                                              Personal Trainer
                                                              SATS Helsingborg
                                                              Taso: 1
                                                              Voimaharjoittelu
                                                              Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                                              Valmennus