
William Kværnø Ottren
Liker å trene mest styrketrening og har mye kompetanse om det, men liker godt og har god erfaring innenfor kardiovaskulære type treninger som løping og sykling. Jeg er veldig opptatt av å sette kortsiktige og langsiktige mål slik at jeg hele tiden har noe å jobbe mot, har noe som holder meg motivert på gode og dårlige dager, og slik at jeg føler på mestringsfølelse så ofte som mulig.
Sähköpostiosoite:
william.kvaerno.ottren@sats.noPuhelinnumero:
+47 40 39 70 02
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 18:00
- Tiistai
- 10:00 - 18:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 18:00
- Torstai
- 10:00 - 18:00
- Perjantai
- 10:00 - 18:00
- Lauantai
- 10:00 - 16:00
- Sunnuntai
- 10:00 - 16:00
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Styrkeløft/trening
- Kamppailulajit / nyrkkeily
- Boksing
- Valmennus
- Motivasjon, målsetting og mental trening
- Ravitsemus
- Ernæring
- Pyöräily
- Sykling
Tausta
- Puhua Englantia
- Veldig god (Very good)
- Painonnosto
- Teknikk og form
- Kehonrakennus
- Fokus på mer muskelmasse
- Voimannosto
- Fokus på Base løft, muskelstyrke og teknikke
- Puhua Suomea
- Norsk
Koulutus ja kurssit
- Certified Advanced Personal Trainer. Certified Weight Management Exercise Specialist.
- Active Education
- Certified Nutrition Coach
- Active Education