Mattias Wallentinson

Personal Trainer

SATS Mölndal

Taso: 4

Jag älskar att vara personlig tränare – det finns inget mer givande än att förändra någons liv eller hjälpa någon med smärta hitta tillbaka till en kropp som fungerar. Sedan min debut som PT 2019 har jag utsetts till Sveriges bästa PT inom en av landets största gymkedjor. I dag hjälper jag nybörjare men även PT:s, atleter och personer med lång skadehistorik att verkligen lyckas med sina mål.

Sähköpostiosoite:

mattias.wallentinson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 601 64 000

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Tietyt urheilulajit
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Valmennus
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Raskausajan harjoittelu
Utbildad inom Mamma träning.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Ikääntyvien liikunta
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Juoksu
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Voimannosto
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Kehonrakennus
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Yleisurheilu
Erfarenhet kring idrottsspecifik träning och kunskap hur man anpassar träning till varje unika sport
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Itsepuolustus
Erfarenhet inom Idrottsspecifik träning för kampsport i dess olika former.
Sulkapallo
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Puhua Englantia
Speaks English fluently
Muu
Physical Education teacher - Erfarenhet inom utbilda i skolor på högstadienivå samt unga klienter.